<작은 기쁨을 느끼세요.> [스피치50]

작은 기쁨을 느껴보세요.

일상에 소소한 기쁨들이 무척 많습니다. 

가족과의 인사,하루의 시작,조촐한 식사등 작은 것에 만족을 느끼는 삶을 살아보시면

어떨까요? 행복은 큰 성취에서 오는 것이 아닙니다. 

행복을 선택하는 것은 자기의지인 것입니다.

생각에 판단여야에 따라 감정을 결정됩니다. 무엇을 선택하실 건가요?

당연히 행복,기쁨등 긍정적 감정을 선택하겠지요.

우리뇌는 하지만 부정적 감정에 더 힘을 줍니다. 그래서 훈련이 필요한 것이지요.

지금 느끼는 작은 것에 기쁨을 느낀다면 우리는 더 행복한 삶을 살 수 있을 거라 믿습니다.