자기계발75 <무지개원리> [서평94] 인생을 살아가는 지침을 7가지 무지개을 표현하고 그 원리를 이야기와 성경말씀으로 설명한 책입니다. 너라는 열매를 맺기까지 나는 인고의 세월을 견디어 냈다. 너는 사브라다. 선인장 열매다. 우리는 모두가 소중한 존재입니다. 태어날 때부터 지금까지 얼마나 많은 일들이 겪어오며 살아왔나요. 그 어떤 고난과역경도 우리에 가치를 떨어뜨리지는 않습니다. 소중한 여러분을 믿고 나가보세요. "실패라니요? 난 한번도 실패한 적이 없습니다. 나는 단지 전구가 빛을 내지 않는 2000가지의 원리를 알아냈을 뿐입니다." 실패하지 않는 법을 채득하는 중인것입니다. 성공에 반대말은 실패인가요? 위에 말처럼 실패하지 않는 법을 배운 성공입니다. 그 과정을 바라보는 관점에 차이에서 변화는 시작됩니다. 어떻게 좋은 도전을 할 것인가?.. 2021. 4. 2. <바나나 키친> [서평93] 음식을 묘사와 음식을 통한 이야기를 전하는 에세이로 여러가지 음식을 통해 다양한 인생의 이야기를 전하고 있습니다. 나도 나이를 먹으면 벌레가 끼고 껍질이 늘어지고 곰팡이가 끼기도 하리라. 시간을 흘러서 나이가 먹게 됩니다. 잘 다듬어질 수도 오히려 벌레가 끼고 곰팡이가 낄수도 있겠네요. 자신은 겉모습이 변하는 것은 바꿀 수 없지만 내면의 성숙도를 올려 더 맛나는 인생을 살아야 하지 않을까요? 권력이 있다는 것을 스스로 자각하고 있다면 그 덫에 걸려들지 않고 침착하게 지낼 수 있지 않을까 생각한다. 권력은 소멸됩니다. 영원한 권력은 없습니다. 자만심을 갖게 되는 것이지요. 권력은 양날에 검입니다. 나의 가치를 올릴 수는 있지만 그안에서 벌어지는 경쟁에서는 자유롭지 못합니다. 권력을 모두를 위해 쓰는 사람만.. 2021. 3. 30. <1년만 공부에 미쳐라> [서평92] 공부에 왜 미쳐야 하는지 공부를 통해 어떤 것들을 얻을 수 있는지 알려주는 책입니다. '유용성'은 내 미래에 도움이 될 만한 일을 말한다. 미래에 도움이 되는 일들은 무엇일까요? 가치있는 것들이겠죠. 공부를 한다거나 운동을 하는 등 자신을 위해 투자를 하거나 남을 위해 봉사하는 것들도 해당됩니다. 잠시 즐기는 것들에는 유용하지 않은 것들이 많습니다. 1. 미래에 대해 끈임없이 관심을 갖고 주목해라. 현재를 살고 있지만 미래에 대한 방향성을 갖고 인생을 살아야 합니다. 불변의 진리는 가지고 세상을 살아야 합니다. 우리는 끈임없이 배워야 합니다. 배우지 않으면 도태됩니다. 현재에 집중하는 것도 중요합니다. 배우고 미래를 준비하는 것도 중요한 것이라고 생각합니다. 표참조 1. 무관심은 의지도 없고 능력도 없습.. 2021. 3. 29. <시끄러운 원숭이 잠재우기> [서평91] 이야기 형식으로 재밌게 불교를 설명하고 마음가짐에 대해 설명한 아잔 브라흐마 스님에 책입니다. 부처님은 집착을 바다에서 소금물을 마시는 것에 비유합니다. 더 많이 마실수록 더 목이 마르다는 것입니다. 집착 더하기 집착은 더 큰 집착을 불러옵니다. 집착에서 해방되는 순간 우리는 자유롭습니다. 모든 감정들도 마찬가지라고 생각합니다. 더하기가 아닌 버리기입니다. 전체를 버리고 떠나는 사람은 그 순간 자유를 누립니다. 제가 제일 행복했던 순간이 있습니다. 그동안 모은 돈을 전부 투자해 선수생활을 했던 적이 있습니다. 아무것도 가지지 않고 목표에만 집중했던 시간들입니다. 목표도 놓아버리면 더 편해지지만 아직은 그럴 수가 없네요. 요즘은 침묵이 틀림없이 휠씬 더 가치가 높다. 침묵에 시간을 만들기에 세상은 너무 편.. 2021. 3. 28. <세상에서 가장 강한 힘 경청> [서평90] 말하는 것보다 듣는 것에 중요성을 설명하고 왜 경청에 힘이 있는지 여러가지로 설명한 책입니다. 경청은 사랑이다. 경청한다는 것은 상대에게 존중과 배려를 하는 것입니다. 존중과 배려를 한다는 것은 사랑이 포함되지 않으면 불가능합니다. 상대에 말에 귀를 기울이고 이해하는 것만으로도 상대에게 사랑이 전달됩니다. 잘 듣는 방법을 익혀야 겠습니다. 당신은 스스로 자신을 지나치게 비난했던 적이 있습니까? 자책을 하는 이유는 무엇일까요? 인간은 누구나 실수를 합니다. 오히려 실수를 통해 배웁니다. 실수가 오히려 좋은 결과를 나타낼 때도 있습니다. 자책을 멈추고 나를 감싸안아줘야 합니다. 때에 맞는 말 한마디가 긴장을 풀어주고, 사랑의 말 한마디가 축복을 줍니다. 많은 말을 할 필요는 없습니다. 적재적소에 맞는 한마디.. 2021. 3. 27. <장자 나를 깨우다> [서평89] 장자에 대한 내용을 저자의 생각으로 알기 쉽게 풀이한 책입니다. 삶의 진정한 의미를 이해하는 순간 비로소 자유로운 존재가 될 것이다. 나의 삶에 의미는 누구도 찾을 수 없습니다. 자신만이 알고 있는 삶의 의미를 다른 사람에게 의탁하여서는 안됩니다. 삶의 의미를 되집어보고 어떤 삶을 꿈꾸고 어떤 일을 할 것인지 알아야 합니다. 내 삶의 궁금적인 목표는 무엇일까요? 노자가 말한 '무위의 삶'을 사는 사람의 현실적 모습들이다. 무라는 말은 정말 어렵게 느껴집니다. '어떻게 아무것도 판단하지 말라는거야!'라고 저도 생각했습니다. 지금도 공부를 하고 있습니다. 판단이 하지 않는 게 아니라 그것에 대해 다른 감정들을 생각하지 않는 거라 생각합니다. 어떤 판단도 내리지 않으면 편안히 받아들일 수 있기 때문입니다. '.. 2021. 3. 26. <아무것도 남기지 않기> [서평88] 아잔 브람스님에 마음챙김을 할 수 있는 방법과 그에 대한 설명을 한 책입니다. 원하는 마음이 있으면 자신이 보고 싶어 하는 것을 봅니다. 보고 싶고 믿고 싶은 것을 믿는다. 자신에 대한 생각을 확신하기 위해 좋지 않은 확신을 주입시킵니다. 객관적으로 자신을 보지 못하는 것입니다. 그것은 자신을 발전시키지 못하게 되는 결과을 보게합니다. 에너지를 아껴서 결정이 내려진 다음의 슬기롭게 헤쳐나가는 것이 좋습니다. 결정을 내리는 것을 심사숙고할 때에는 비중을 잘 봐야합니다. 옳은 방향으로 가고 있다고 선택에 망설임이 없어야합니다. 안좋은 방향에 결정을 거부도 신속히 해야합니다. 결정은 순간마다 찾아옵니다.실행에 중요성을 보세요. 다른 사람에게 소리 지를 이유가 없어집니다. 무아를 깨달으면 나는 없습니.. 2021. 3. 25. <말과 행동에는 의미가 있습니다> [스피치97] 말과 행동에는 의미가 있습니다. 생각을 말과 행동으로 전합니다. 사소한 행동들도 의미가 있습니다. 직장에 매일 출근하는 것은 돈을 벌기 위한 행동이며 운동을 하는 것은 더 좋은 모습과 건강하기 위한 행동입니다. 상대를 위협하는 말과 행동을 했다면 상대를 제압하기 위한 행동을 하는 것입니다. 유추가 가능합니다. 그리고 행동패턴은 잘 변하지 않습니다. 자신의 행동이 무슨 의미를 갖는지 생각하지 않았기 때문이죠. 의미를 부여한 말과 행동들을 보면 그 사람을 알 수 있습니다. 결핍이 많은지 자신감이 많은지 걱정이 많은지 행복한 사람인지 어느정도는 알아볼 수 있습니다. 관찰과 생각을 해보면 상대 성향을 알 수 있고 그에 따른 대처가 가능합니다. 심리학적 분석을 배우지 않았더라도 제3자 입장이 되어서보면 쉽게 알 .. 2021. 3. 24. <리더를 위한 관계수업> [서평88] 리더에 방향성 상호관계를 풀이하고 방법들을 설명한 책입니다.인간으로서의 한계를 인정한다. 모든 인간은 완벽할 수 없습니다. 인간은 그 자체로 소중합니다. 자신의 가치를 인정하고 타인의 가치도 인정해야만 진정한 리더라 할 수 있습니다. 한계를 인정하고 존중을 하는 리더가 되야합니다.'인터뷰'한다. 우리는 사람의 마음을 정확히 읽을 수 없습니다. 그리고 판단도 정확히 할 수 없습니다. 질문을 해야 상대에 의도를 파악할 수 있습니다. 그안에서 유대감을 쌓을 수 있습니다.다양한 사람이 있다는 사실을 인식한다. 세상에는 모든 사람은 특별합니다. 개별성을 인정하고 각자의 영역을 보장해 주어야 합니다. 동물들도 자기영역이 있어서 침범을 하면 공격하거나 방어자세를 취합니다. 고유에 영역을 인정하고 협력해야 합니다. 책.. 2021. 3. 23. <희망은 전파됩니다> [스피치94] 희망은 전파력이 높습니다. 좋은 사람은 좋은 아우라를 뿝어나게 되지요. 희망을 가진 사람들이 모여 발전과 성공을 이룹니다. 하나 하나가 각자의 열정을 모아서 큰 시너지를 냅니다. 그런 부분에서 운동선수들이 모여서 각자의 노력을 합쳐 팀을 이루거나 좋은 성적을 냅니다. 회사,단체등도 마찬가지 일겁니다. 개인의 역량을 잘 모아 큰 힘을 내게 하는 것이 중요합니다. 열정을 어떻게 전파될까요? 확실한 목표 안에서 하나가 될때 가능합니다. 개인의 목표와 단체의 목표가 상충될 때 거시적으로 희망이 거대한 강물,바다가 됩니다. 평화와 행복을 기원합니다. -격스트- 2021. 3. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
