산곡동킥복싱1 부평 주짓수 킥복싱 마지막까지! 안녕하세요. 격투기스킬트레이너 김석훈입니다. 오늘은 마지막까지라는 주제로 찾아왔습니다. 가르치는 일을 하다보니 항상 마무리운동을 합니다. 처음시작도 어렵지만 마지막도 힘이 듭니다. 시작이 중요하듯 마무리운동을 하지 않으면 부상이 옵니다. 몸에서 운동이 끝이라는 신호를 보내줘야 합니다. 운동에도 끝이 있고 어디든 끝이 있습니다. 시작처럼 마무리를 제대로 하지 않으면 문제가 생깁니다. 마지막까지 집중하지 않으면 사고가 날수도 있구요. 저는 생각합니다. 마지막까지 마무리를 잘하자. 같이 운동을 마지막까지 해주시는 관원분들에게 항상 감사합니다. 오늘도 행복한 하루가 찾아옵니다. 항상 좋은 마무리 하시기 바랍니다. another-falimy flamegym 문의 032-506-1208 pf.kakao.com/_Z.. 2020. 10. 22. 이전 1 다음
