< 변화된다는 것은 > [스피치159]

 

변화

진정한 변화는 

일시적인 감정에 취해 변한 것이라 생각하는 것이 아닌 내 생각 전반에 변화를 통해 말과 행동으로 발전적인 삶을 살아가는 것입니다.

저도 변화했다고 믿었지만 일시적인 것들에 불과한 것들이 많았습니다.

변화는 쉽게 일어나지 않습니다. 내 생각과 신념 자체를 갈아엎는 과정이 필요합니다.

자신과의 직면을 통해 어떤 부분이 자신을 가로막고 있는 지를 확실히 알고 버리고 다시 채워야 합니다.

꾸준하게 자기관리와 발전을 위해 하나씩 노력해서 나아가야 합니다.

변화중에는 두려움과 공포라는 감정을 맞이하게 됩니다. 감정과 싸우는 대신 감정을 알아차리고 흘려보낼 줄 알아야 합니다.

감정은 내 마음대로 컨트롤 할 수 없기에 우리는 생각을 통해 정리를 해야 합니다.

"내가 왜 이것을 해야할까?"라는 물음을 생각해 봐야합니다.

변화는 지금 시작해야 합니다.

미루지 마세요. 

포기하지 마세요.

변화를 통해 새로운 자신을 마주하기 바랍니다.

 

-격스트-

#격스트 #변화 #동기부여 #자기계발 #라이프코치