격스트12 <멘탈의 연금술> [서평87] 멘탈을 코치하고 있는 보도 세퍼에 성공한 사람들의 생각들과 자신에 지도방법을 설명한 책입니다. 성공을 가능하게 만드는 '좋은 사이클'이다. 습관은 성공을 만듭니다. 생각,말,행동은 습관으로 만들어 집니다. 이것들을 성공으로 가는 긍정적인 것들로 채워나간다면 결과는 좋을 것입니다. 좋은 습관은 나를 좋게 만듭니다. 고통에도 이야기처럼 기승전결이 있다. 고통은 항상 최대치를 발휘하지 않습니다. 10KM 달리기를 한다면 중간에 큰 고통이 오고 마지막에는 힘을 내서 할 수 있습니다. 끝이 있다는 것을 알기 때문입니다. 고통은 마지막에 큰 희열을 줍니다. "스스로를 돕는 자가 되어야 해. 하늘은 그런 사람을 돕지. 스스로 돕는자가 되면 무엇이든 절로 얻게 될 것이라네." 자신을 사랑해 주지 않으면 자신을 믿지 못.. 2021. 3. 20. <미라클모닝> [서평82] 한시간 일찍 시작해야 하는 이유와 아침의기적을 설명하고 그 결과 변화하는 삶을 알려주는 책입니다. 현실을 인식하고 인정하라 현실을 알지 못하면 내 지금 서 있는 곳을 알 수 없습니다. 세상에는 많은 사람들이 있습니다. 경쟁사회인 요즘 내 위치를 알고 있다면 그것에 대한 대책이 나옵니다. 인정할 수 밖에 없는 현실을 인지하고 그것을 변화시켜야 합니다. 인정할때만이 나아갈 수 있습니다. 신념이 확신이 되는 순간 위대한 일이 일어난다 - 무하마드알리 신념은 때로는 안 좋은 결과가 나올 수 있지만 옳은 신념은 뜻을 굽히지 않아야 합니다. 나는 할 수 있다. 라는 말은 긍정적 도전에 대한 믿음이 있을 때 쓰는 것이라고 생각합니다. 올바른 신념을 갖고 나가는 것을 어떨까요? 책이 다루지 않는 주제는 없다. 세상의 .. 2021. 3. 15. 이전 1 2 다음
