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서평92

<지치지 않는 힘> [서평43] 우리가 세상을 살아가면서 느끼게 되는 심리적상황과 살아가는법을 알려주는 책입니다. "나는 오늘 먹은 밥으로 무엇을 만들고 있는가?" "밥 값은 하고 다녀라!" 어머니가 해주시는 말입니다. 밥을 먹었으니 그만큼 할일을 해야되겠죠! 이말은 그것을 만들기위해 고생하시는 농부,배송하시는분등 여러사람에 땀이 섞여 있는 것입니다. 이만큼 소중한 식사를 했으니 도움이 되는 사람이 되야겠다고 생각하는 것 당연하다고 생각합니다. 오늘도 밥값을 하기 위해 노력해야겠습니다. "다비드는 이미 그 안에 있었으며, 나는 쓸모없는 부분을 걷어내 다비드가 드러나게 한 것뿐입니다." 내 안에 다비디를 발견하지 못하시진 않으신가요? 겉모습에만 치중하고 내 안에 다비드를 꽁꽁 숨겨 놓으시지 않으셨나요? 외면적인 것은 드러나고 내면적인 것.. 2021. 2. 1.
<다이어트 불변의 법칙> [서평42] 이책은 저의 다이어트에 대한 개념을 바꿔놓은 책으로써 독소를 없애는 데 주력을 한 다이어트를 설명해 주었습니다. 인간의 몸도 물이 70% 몸에 구성요소인 물은 어디에 많이 있을까요? 바로 과일,야채입니다. 야채와과일보다 고기를 위주로 한 식습관 우리 몸에 독소를 쌓이게 하고 몸에 에너지를 축덕하게하여 비만이 되게 합니다. 물섭취가 아닌 과일이나 야채로 수분을 섭취함으로써 좋은 영양분을 같이 받을 수 있습니다. 모든 고기는 인간의 몸 속에서 독소를 뿜어낸다. 고기를 먹으면 속이 불편하죠! 고기를 소화하기 위해서는 독소를 이용해 해독을 합니다. 그것을 해독하기 위해서는 많은 시간이 필요합니다. 고기 섭취를 줄이고 야채,과일의 섭취를 늘려야 하는 이유이기도 합니다. 심장이 강할수록 수명은 길어진다. 심혈관질환.. 2021. 1. 31.
<우리는 바이러스와 살아간다> [서평41] 실제 코로나19에 일선에 있던 기자와민간전문가의 실제 있었던 일을 바탕으로 코로나19에 상황과해결책을 문답식으로 쓴 책입니다. 코로나19가 종식되더라도 우리는 옛날로 돌아갈 수 없다. 뉴노멀시대(새로운시대의표준)가 예측된 시대가 코로나19를 시발점으로 점점 가속화 되었습니다. 비대면,긱경제(비정규직원),구독경제(예-넥플릭스,구팡정기배송등)이 이제는 일상화가 되어가고 있습니다. 옛날로 돌아갈 수 없다면 미래에 대처하는 자세가 중요하다고 생각합니다. "우리의 연대,우리의 이성,우리의 가슴(연민)은 이미 서로에 대한 시험대에 놓였습니다. 나는 우리가 이 시험을 통과하리라고 희망합니다." IMF,태안기름유출사건등 우리나라는 큰 사건들을 잘 견뎌왔습니다. 이번 코로나판대믹도 시간이 걸릴지는 몰라도 해결할 것임을 .. 2021. 1. 30.
<엘리트명상> [서평40] 세계를 돌아다니며 영어좌선회를 통해 알려진 가와카미젠류스님에 명상과 자기생각을 설명하는 책입니다. 집착하지 않는 사고는 행복과도 연결되어 있습니다. 집착을 벗어나는 것 분별하지 않는 자세로 살아간다면 어떨까요? 비교도 하지 않으니 신경쓸일이 없습니다. 오직 자신에게만 집중이 가능할 것입니다. 발전과 성장에도 많이 도움이 될 것이라 생각합니다. 종교의식에는 반드시 배경이 있다. 종교와 역사는 연결이 됩니다. 제가 믿는 천주교도 그렇고 불교도 그러합니다. 역사적 사건과 함께 전파되어 왔습니다. 종교의 발달은 그 시대에 필요로 인해서 부흥하고 쇠퇴해 왔습니다. 중국에서 유입된 불교는 신라시대에 와서 꽃이 피었습니다. 이처럼 종교는 배경(역사)와 연결이 된다고 생각합니다. 우수한 비즈니스맨은 점원에게 "갑질"을.. 2021. 1. 29.
<손자병법> [서평39] 병법에 지침서로써 나폴레옹,모택동등도 참고한 이책은 인생에도 적용할 부분이 많은 책이라 생각합니다. 어느 나라 군자가 더 백성을 잘 다스리는가. 칠계중 첫번째인 백성을 잘 다스리는가? 이것은 나라,회사등에서도 중요한 항목으로 백성 즉 본인이 리더가 있는 곳에서 사람을 다스리는 방법을 아는 사람은 어떤 상황도 이겨낼 수 있을 거라 생각합니다. "말해도 서로 들리지 않기 때문에 북과징을 만들었고 보려 해도 서로 볼 수 없기 때문에 깃발을 만들었다" 서로간의 소통이 중요하다는 내용으로 소통이 되지 않으면 무엇도 해결하거나 나아갈 수 없습니다. 소통에 중요성에 대해서 다시 한번 생각해 볼 수 있는 대목이었습니다. 사지에서는 살아갈 길이 없다는 것을 보여주어 필사적으로 싸우게 할 것이다. "사지에 몰렸다."라는 .. 2021. 1. 28.
<청소력> [서평38] 청소를 통해 새로운 인생을 살 수 있는 방법을 알려주는 책으로 청소의 힘을 일깨워 줍니다. 버리지 않으면 새로운 것이 들어오지 않습니다. 비워야 채워야 한다는 말 무슨 뜻일까요? 여행갈때 모든걸 다 가지고 갈 수 없습니다. 생각,물건도 그렇습니다. 용량이 정해져 있습니다. 불필요한 것을 버리고 필요한 것을 채워보시기 바랍니다. p.70 살아가면서 죽어 있는 것인지도 모릅니다. 아무것도 가지고 오지 않고 갈때도 가지고 갈 수 없습니다. 이법칙은 모두에게 적용됩니다. 버리지 못하는 것은 죽은 것과 다름없다는 울림이 가슴에 와 닿는 이유이기도 합니다. 지금 살아 있는 걸 느끼고 있나요? p.102 '골든룰'이란 '남이 자신에게 해 주기를 바라는 것을 자신이 먼저 다른 사람에게 해 주라'는 법칙(룰)입니다. 기.. 2021. 1. 27.
<일본 최고 부자가 공개하는 돈 버는 기술> [서평37] 사이토히토리 일본최고부자의 돈버는 방법을 알려주고 인생을 살아가는 데 필요한 교훈을 주는 에세이입니다. p.19 장사를 해서 지속적으로 성고하는 비결은 무엇일까? 그것은 인생을 즐겁고 행복하는 것처럼 장사가 재미있도록 자신의 생각을 바꾸는 데 있다. 장사가 즐겁지 않은 데 돈을 벌 수 있을까요? 일이 즐겁지 않은 데 회사생활이 즐거울 수 없습니다. 자기에 주어진일을 즐겁게 해보면 거기서 얻어지는 성취는 배로 되지 않을까 생각합니다. p.111 10만원은 100원짜리 100개를 모은 돈이다. 작은 돈을 소중히 여기지 않은데 큰돈을 모을 수 있을까요? 돈은 생명체입니다. 생명체를 소중히 다루지 않으면 그 생명체는 사라지게되죠! 돈도 똑같다고 생각합니다. 작은 것을 소중히 여깁시다. p.209 히토리 씨는 긍.. 2021. 1. 22.
<데미안> [서평36] 명저 데미안을 유튜브에서 추천을 받고 한번 읽다가 포기하고 다시 읽었습니다. 이렇게 좋은 책인줄도 모르고 깜빡할 뻔 한 책이었습니다. "네 속에는 모든 것을 알고, 모든것을 원하고, 모든 것을 너 자신보다 더 잘하는 누군가가 있다." 내안에 어떤 것이 있을까요?라는 물음을 던져주는 구절이었습니다. 내안에 있는 나는 누구일까요? 나보다 나를 더 잘아는 누군가는 어디 있는 것일까요? 한번 생각해보시면 좋은 해답이 있을꺼라 생각합니다. 새는 알을 깨고 나온다. 알은 세계이다. 태어나려는 자는 하나의 세계를 깨뜨려야 한다. 내가 깨지 못하는 세계를 찾아서 깨닫으면 더 나은 세계로 나갈 수 있고 넓은 세상으로 나갈 것이라는 생각이 드네요. 지금 갇혀있는 곳에서 나와봅시다. 우연이라고 생각하지만 우연이란 없다. 우.. 2021. 1. 19.
<공자의논어> [서평35] 공자의 논어에 저자가 중요하게 생각한 내용을 간략하게 설명한 책입니다. (전자책41%) 배우고 때로 익히면 또한 기쁘지 않겠는가? 배움에 즐거움은 그 어떤 것보다 좋다고 생각합니다. 사람은 무엇가를 깨우칠때 느끼는 감정을 뇌에서 더 크게 느낀다고 하는데요. 배움을 지속해야 하는 이유를 설명한다고 할 수 있습니다. (전자책49%) 공부에는 끝이 있을 수 없습니다. 배우면 배울수록 부족함을 느낄뿐입니다. 책을 읽으면서 느끼는 것은 새로운 정보가 끈임없이 생산된다는 것입니다. 지금도 시간은 흐리고 있고 과거의 경험의 기록도 책에 나와있습니다. 과거,현재,미래를 경험하는 책은 꾸준히 읽어도 끝이 없는 바다와 같습니다. (전자책86%) 남이 알아주지 않는것도 근심하지 않고 내 자신이 남을 알아주지 못함을 근심하여.. 2021. 1. 6.
< 생각정리스피치 > [서평34] 생각의 정리와 글쓰기는법 스피치방법을 한번에 배울수 있고 쉽게 배울수 있도록 설명한 책입니다. (전자책 8%) '나에게 나무를 벨 시간이 주어진다면 도끼를 가는데 80%를 쓰겠다' 우리는 무슨일을 할때 당황할때가 있습니다. 대처방법이 있다면 당황하는 것을 줄일 수 있습니다. 준비가 되었으면 자신감이 생겨서 실수를 줄일 수 있습니다. 따라서 확실한 준비가 성공에서는 중요한 요소가 된다고 생각합니다. (전자책 28%) 아리스토텔레스가 저서 에서 주장한 '설득에 3요소'가 있다. 로고스 (loges) , 파토스 (pathes) , 에토스 (ethes)이다. 로고스(논리)는 기본적으로 스피치를 할 때 필요하다. 이해를 하지 못하는 말을 한다면 상대가 이해할 수 없다. 파토스(열정)은 상대방에게 내가 진심을 보여.. 2021. 1. 3.

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