<달라이 라마의 인생론> [서평75]

<달라이 라마의 인생론>

인생을 살아가기 위한 방법을 알려주고

달라이 라마에 인생에 생각을 쓴 책입니다. 

우리는 인간애를 가지고 사랑과 자비를 실천해야 합니다.

 

모두가 더불어 사는 세상에 경쟁이 필수인 사회가 되었습니다.

경쟁이라는 것을 통해 평화는 사라지고 우월해야 된다는 각박으로 인해 세상은 피폐해지고 있습니다.

환경은 우리에게 말합니다. 그만 이기적이라고 말이죠.

경쟁보다는 평화,사랑,자애,연민을 실천해야 하는 이유입니다.

대개의 경우 두려움과 분노가 폭력의 원인입니다.

 

정신적,육체적 폭력에 원인을 제거해야 합니다.

결핍이 원인일 경우가 많습니다. 다른 사람에게 나의 분노와두려움을 표출하는 것이죠.

평화로운 사람들에게서는 다른 사람들에게 피해주는 행동이나 말을 하지 않습니다.

내안의 결핍을 찾아 해결해 주어야 합니다. 자신이외에는 할 수가 없습니다.

내적인 힘을 강화해주는 연민은 우리의 건강에도 이롭습니다.

 

연민에 마음 긍정의 마음을 전해주는 사람들은 관계가 좋습니다.

당연히 정신건강이 좋아지고 건강에도 플러스효과가 될 수밖에 없습니다.

다른 사람에게 긍정의 기운을 불어넣을 수 있도록 연습을 해야합니다.

가짜 긍정이 아닌 내면의 평화를 갖고 긍정을 전파합시다.

희망이란 '난 이거 할 수 있어'라고 생각하며 앞으로 계속 나아가는 것을 의미합니다.

 

부정적 생각으로는 앞으로 나아갈 수 없습니다.

긍정적 생각은 나에게 힘으로 작용합니다.

긍정은 용기가 되고 용기는 도전을 하게합니다.

도전 할 수 있는 거름을 자신에게 줘보는 것은 어떨까요.

희망은 우리가 행동하기에 달렸습니다.

 

행동을 어떻게 하는 가에 따라 본인은 달라집니다.

인연과 원인이 있으면 분명히 결과가 있습니다.

내가 심은 씨앗은 열매가 됩니다.

행동을 하고 결과를 기다려 봅시다.

우정은 돈이나 힘, 교육이나 지식이 아닌 믿음을 토대로 합니다.

 

우정은 믿음이외에는 유지 될 수 없습니다.

믿음이 깨지면 그 사람과는 멀어 질 수밖에 없습니다.

돈,힘,지식등은 소멸가능성이 있습니다.

소멸하면 유지가 불가능하기 때문이죠. 믿음을 쌓아 보세요.

내면의 힘을 가진 사람

타인에 대한 연민과용서를 마음과 행동으로 실천하는 사람은 위대한 내면의 힘을 가진 사람이다.

이와 달리 공격적인 사람은 자신의 나약함을 밖으로 내보이는 것에 지나지 않습니다.

 

내면의 힘을 가진 사람은 강합니다.

강함이란 힘이세고 결투를 잘하는 것은 아닙니다.

상대방 행동을 긍적적변화로 이끌 수 있는 사람입니다.

흔히 우리가 존경하는 분이 그런 분들입니다.

좋은 과보를 받고자 한다면, 올바른 원인과 조건들이 서로 만나야 합니다.

 

좋은 것을 받고 싶으신가요.

좋은 것을 받기 위해서는 좋은 행동을 해야합니다.

나쁜 행동은 시간이 걸리더라도 꼭 다시 돌려받게 됩니다.

내 행동은 내 결과를 만듭니다.

누구나 실수를 한다. 현명한 자와 어리석은 자의 차이는 자신이 실수한 것을 깨닫는 순간 

그 자리에서 잘못을 인정하고 그것을 바로잡는가, 그렇지 않은가에 달렸습니다.

 

실수는 안할 수 없습니다. 

내 실수를 인정하는 자세가 중요하고 반복하지 않는 것이 중요합니다.

같은 실수를 끈임없이 반복되었다면 결과는 달라지지도 않고 최악으로 흘러갈 것입니다.

실수는 할 수 있습니다. 실수는 반성과 결합되야 합니다.

 

책 읽고 난 후

인생에 필요한 것들이 무엇인지 다시한번 생각하게 되었고

편하게 다가갈 수 있는 책인거 같습니다.

 

-글을 쓰는 격투기스킬트레이너-