분류 전체보기1694 오늘 하루 시작! 안녕하세요. 격투기스킬트레너 김석훈입니다. 오늘은 오늘 하루 시작이란!주제로 찾아 왔습니다. 아침에 일어나 하루를 시작합니다. 항상 직업이 체육관관장이니 만큼 항상 이모습을 보며 하루를 시작합니다. 오늘 수업과 기타활동들을 시작하는거죠!!! 줄에 걸린 글러브를 보며 그동안 훈련하고 가르쳤던 기억이 떠오릅니다. 한번씩 인사하면서 오늘도 같이 뛰어보자라고 말합니다. 항상 저와 같이 하거든요. 체육관오픈과 같이 했던 샌드백입니다. 항상 치곤하는데 오늘 따라 고맙네요. 그동안도 잘해줬으니 오늘도 잘해줘라고 마음속으로 이야기합니다. 오늘도 친구들과 또 하루를 시작합니다. 2020. 10. 2. 부평 킥복싱은 즐겁다. 안녕하세요. 격투기스킬트레이너 김석훈입니다. 오늘은 킥복싱은 즐겁다.란 주제로 말씀드리겠습니다. 저는 킥복싱을 좋아합니다. 옛날부터 k-1팬이었죠!! 킥복싱은 혼자서 수련할 수 있습니다. 혼자 자세연습,샌드백치기등 자기 스스로 운동을 해 자신이 성장하는 과정을 볼 수 있는 무술이라 더 그런거 같습니다. 당연히 지도자와 함께 한다면 더 성장합니다. 허나 링에서는 혼자해야 되는 운동이므로 개인운동이 중요합니다. 선수들도 개인훈련에 시간을 많이 보냅니다. 디테일 싸움이기도 하죠!! 그래서 더 즐겁게 배우는거 같습니다. 하루하루 성장하는 자신을 보다보면 즐거움이 배가 됩니다. 저도 처음 킥복싱했을때가 생각이 납니다. 그때는 혼자 한시간씩 개인훈련을 했는데요. 지금은 가르치는것도 너무 즐겁네요!!! 저도 더 열심.. 2020. 10. 1. 부평주짓수 주짓수를 같이해요! 안녕하세요. 격투기스킬트레이너 김석훈입니다. 오늘은 주짓수를 같이해요!라는 주젯로 찾아왔습니다. 저는 주짓수란 운동이 참 좋습니다. 왜냐하면 상대가 탭(항복)을 하면 더 이상 기술을 걸지 않고 배려해줍니다. 다른 운동은 상대를 타격하지만 주짓수는 상대를 타격하지 않고 꺽고 조르는 동작을 이용해 상대와 겨룹니다. 그래서 열심히 하면서 연습할수 있습니다. 저는 같이하는 운동을 좋아합니다. 혼자서는 할수없는 이운동에 매력은 제가 지금까지 하는 이유인거 같습니다. 어디서든 주짓수를 재밌게 하셨으면 합니다. another family-flame gym 문의 032-506-1208 카톡 ppo10234 2020. 9. 30. 하루 하루가 새롭다. 안녕하세요. 놀고먹는 격스트(격투기 스킬 트레이너) 김석훈입니다. 오늘은 하루하루가 새롭다란 주제로 얘기해볼려고 합니다. 요즘 많은일들과 사건으로 다양한 경험을 하게 되었습니다. 처음에는 이런일들이 왜 나에게 일어났지!!!라고 한탄을 하며 보냈던 거 같습니다. 하나 다른 관점에서 보니 아무 일도 아니었습니다. 고통, 분노, 슬픔 등 이런 감정 등을 나 혼자만에 것이었습니다. 다른 생각으로 해보면 이건 나에게 주신 최고의 기회였던 것입니다. 왜냐하면 이번 일등을 겪으면서 내 자신을 되돌아볼 수 있는 시간이 되었습니다. 어떻게 살았고 나는 어떤 행동을 했으며 나는 무엇을 위해 살아왔는가? 라는 질문을 하며 많이 깨닫고 책도 읽으며 성장을 위해 노력 중입니다. 아직 시작단계 시작 매일매일을 새롭게 살아가고 있.. 2020. 9. 29. 이전 1 ··· 167 168 169 170 다음
