서평166 < 감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업 > [서평158] 감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업 심리적으로 상처를 받는 상황과 그 상황을 현명하게 치료할 수 있는 방법을 알려주고 저자가 생각하는 마음을 어떻게 평온하게 할 수 있는 지 실제 치료사례로 보여주는 책입니다. 느낌,감정,생각 중 하나만 바꿔도 평온해진다. 하나를 바꾸는 것이 중요합니다. 마음도 훈련이 필요합니다. 꾸준히 자신의 마음을 보살피고 다스려야 합니다. 놓고 다듬는 과정에서 성장하실 것입니다. 책 읽고 난 후 실제 심리 상담사례를 보여주는 것이 좋았으며 심리적 치료의 중요성을 알게 된 책이었습니다. -격스트- #감정에휘둘리는당신을위한심리수업 #김세정 #서평 #자기계발 #격스트 2021. 7. 3. < 네이버 증권으로 배우는 주식투자 실전가이드북 > [서평157] 네이버 증권을 클릭하면 나오는 증권분석방법을 알려주고 활용하고 적용하는 지 설명한 책입니다. 주식투자, 참을성과 영리함 믿고 있는 기업에 투자하고 참아야 합니다. 믿음을 가져도 참을성이 없으면 손해를 볼 수 밖에 없습니다. 얼마나 참아야 하는 지도 봐야 합니다. 조사를 하고 투자를 길게 해보세요. 책 읽고 난 후 주식책을 읽으면서 계속 새로운 것들을 배워가는 재미가 있었고 맨날 봤지만 몰랐던 네이버증권에 정보를 습득할 수 있어 좋았습니다. -격스트- #네이버증권으로배우는주식투자실전가이드북 #알렉스강 #주식 #주린이 #주식공부 #서평 #자기계발 #격스트 2021. 7. 2. < 2021 트렌드 노트 > [서평156] 2021년을 맞이하는 트렌드를 알려주고 앞으로의 트렌드 진행방향을 제시한 책입니다. 플랫폼에 필요한 것은 적당한 줄다리기다. 플랫폼은 충성고객과 신규고객의 조화이다. 어떤 경영책에서도 충성고객의 중요성을 간과하는 경우는 없다. 충성고객을 통한 바이럴마케팅이 신규로 유입가능서을 높인다. 기존고객을 챙기는 것은 불문율이다. " 나는 소비한다, 그리하여 세상을 바꾼다. " 요즘은 소비를 통해 세상과 소통하는 경우가 많습니다. 무엇을 많이 소비하냐에 따라 자신을 표현합니다. 명품에 수요가 늘어나는 것을 보면서 추론이 가능합니다. 대체수단에 표현이 어떤 것이 될까?를 생각해야 합니다. " 공간은 제약하고 시간은 확장했다. " 공간 제약은 소통의 부재로 나타났고 세상은 언택트세상으로 변화를 가속화 시켰습니다. 정상.. 2021. 7. 1. < 인생수업 > [서평155] 법륜스님의 즉문즉설을 편집하고 인생의 혜안을 얻을 수 있고 정답을 찾을 수 있게 도움을 주는 책입니다. 나부터 행복해야 한다. 나부터 시작해야 합니다. 모든 것은 나부터입니다. 언제든 행복해야 합니다. 행복을 전하기전에 자신이 행복해야 합니다. 책 읽고 난 후 불교의 가르침을 다시한번 생각하게 되었고 문제를 문제로 보지 않는 자세의 중요성을 느꼈습니다. -격스트- #인생수업 #법륜스님 #서평 #자기계발 #격스트 2021. 6. 30. < 사이코패스와 나르시시스트 > [서평154] 사이코패스와 나르시시트의 특성과 성질을 알려주며 이 성향을 가진 사람을 어떻게 분류하고 처신해야 하는 지 알려주는 책입니다. 대인관계에서 나르시시스트가 바라는 바는 오직 자기의 이익과 뜻을 관철하는 것뿐이다. 대인관계에서 중요한 부분이 있습니다. 처음과 끝이 똑같아야 합니다. 처음과 끝이 다른 사람은 멀리 하는 것이 좋습니다. 이기적인 사람을 바꿀 수는 없습니다. 자기 자신에게만 집착하고 몰두하는 나르시시스트의 욕구는 당연히 자기중심적이고 이기적이다. 사이코패스와 나르시시스트의 공통점은 자신의 대한 욕구가 강합니다. 자신이 먼저이고 상대는 신경쓰지 않습니다. 마지막까지 같이 지낼 수가 없습니다. 이해 할려고 하지 말고 떨어지세요. 나르시시스트로부터 스스로를 보호하라 나르시 성향을 가진 사람한테서 도망가세.. 2021. 6. 29. < 달라이라마의 공감 > [서평153] 달라이라마와의 인터뷰를 통해 서로간의 공감이란 무엇이며 어떤 부분을 살피며 살아야 하는 지 알려주는 책입니다. 정당한 분노는 정의를 세우는데 꼭 필요한 것입니다. (상단) 감정은 약이 될 수도, 독이 될 수도 있는 것입니다. (중하단) 정당한 분노를 사회를 건강하게 만들 수 있습니다. 감정적 대처는 좋지 않습니다. 저또한 분노를 감정적으로 표현 할 때가 있었습니다. 분노의 정당한 표현방법을 알아야 합니다. 악행을 저지르는 이유가 무엇인지를 우리가 우리의 깊숙한 내면에서 찾아야 합니다. 사악함의 힘에 사로 잡히게 되면 우리는 나쁜 업보를 쌓게 됩니다. 가장 큰 피해를 보는 것은 바로 자기 자신이지요. 악행을 거듭하는 데 아무일이 일어나지 않는다고 생각하십니까? 악행을 거듭하는 사람안 의식속에 걱정,불안,분.. 2021. 6. 28. < 소학 > [서평152] 인간이 지켜야 할 기본적인 도리와 사람들과의 관계 효 등을 설명하는 책입니다. 정직함이 재산 정직은 항상 돌아오게 되어 있습니다. 정직하지 못하면 끝이 좋지 않습니다. 과정이 좋지 않아서 처신의 방법을 알지 못합니다. 정직하게 살아야 합니다. 사람에게는 사람으로서 지켜야 할 도리가 있다. 짐승과 사람의 차이가 있습니다. 생각을 하며 행동한다는 것입니다. 욕구를 절제할 줄 알며 의리도 지키며 살아갑니다. 기본적으로 지켜야 할 도리를 지키지 않으면 가치는 떨어집니다. 반드시 덕 있는 사람과 사귀도록 해야 한다. 좋은 인연을 만들어 가야 합니다. 아무나 만나거나 사귀면 안됩니다. 필히 사람을 가려 사귀며 좋은 행실을 해야합니다. 좋은 벗은 자신도 남도 상처주지 않습니다. 사마온공이 일찍이 "나는 남보다 뛰어난.. 2021. 6. 27. < 글로벌 트렌드 2040 > [서평151] 미국국가정보위원회가 낸 보고서 2040년을 맞이하기 위해 우리가 준비해야 하는 과제를 설명한 책입니다. 국제적 지위를 강하게 요구하는 중국 미국과 양강구도로 국제사회를 통제하고 싶은 중국입니다. 미래에는 중국은 어떻게 변할까요? 세계의 패권은 어떻게 진행할까요? 우리나라는 어떤 것을 준비해야 할까요? 책 읽고 난 후 미래를 준비하지 않는자는 현재도 위험합니다. 세계적인 변화를 느낄 수 있는 책이었고 중국외에 나라설명이 아쉬웠습니다. -격스트- #글로벌트렌드2040 #미국가정보위원회 #서평 #자기계발 #격스트 2021. 6. 26. < ZERO TO ONE > [서평150] 무에서 유를 만들어 가는 방법을 알려주고 왜 없는 것에서 있는 것으로 성공할 수 있는지 알려주는 책입니다. 시간이 흐른다고 미래가 되지는 않는다. 시간을 어떻게 쓰느냐가 중요합니다. 시간을 나를 만들 수 있습니다. 미래를 만들려면 시간을 조종하세요. 미래의 주인공은 내가 만들 수 있습니다. 바이럴 마케팅이 이상적으로 전개되려면 최대한 빠르고 저항 없는 경로를 통해야 한다. 바이럴 마케팅은 억지로 하면 안됩니다. 고객이 스스로 만족감을 가지고 전파해야 합니다. 이것들은 자연스럽게 확장을 하는 방법입니다. 최고의 마케팅은 고객+고객입니다. 계획 없는 진보를 우리는 '진화evolution'라고 부르기 때문이다. 상황에 맞쳐서 하는 것은 진화입니다. 계획성이 없습니다. 상황에 맞추는 것입니다. 진화와 왜 진행되.. 2021. 6. 25. < 반야심경 마음공부 > [서평149] 반야심경에 내용을 통해 우리가 삶을 살아가는 방법에 적용하고 반야심경을 내용을 알 수 있게 하는 책입니다. 모든 일에는 원인과 인연이 있다. 우리는 자신의 운명을 알아야 하고, 진정으로 그 운명을 바꾸고 싶다면 그 속에 숨겨진 원인과 인연을 알아야 한다. 모든 것에는 이유가 있겠죠. 아무 이유가 없는 결과는 없습니다. 사소한 것에서부터 시작한 것이 자신에게 다가올 수 있습니다. 행동거지를 신중히 해야하는 이유입니다. 불운이 닥치면 우리는 대부분 자신을 불운으로 빠뜨린 사람이나 일을 증오한다. 하지만 지혜로운 사람들은 타인이 아닌 자기 자신에 집중한다. 탓은 무의미합니다. 누구탓, 무엇탓 그안에 이기심이 있습니다. 자신이 선택했던 것을 남에게 다른 것에 돌리는 것입니다. 모든지 자신의 탓입니다. 우주 만물.. 2021. 6. 24. 이전 1 2 3 4 5 ··· 17 다음
