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강연112

<위기를 돌파하는 방법> [스피치63] 위기를 돌파하는 방법은 무엇일까요? 위기를 만든 것도 위기를 자초한 것도 나라는 것을 깨달아야 합니다. 자신이 하는 행동에 패턴을 확인해보고 문제점이 무엇인지 고민해 봐야 합니다. 남에게 피해를 받았나요? 남 탓만 하고 있지는 않나요? 자신의 행동이 쌓이고 쌓여서 지금의 나를 만들어 간다는 걸 아는 순간 위기를 돌파 할 수 있습니다. 인정하는 용기가 필요한 것입니다. 지금 순간을 즐기고 계시지는 않으신가요? 하지 말아야 할 것을 찾아서 하지말며 행동을 겸손히 해야합니다. 잘못은 시인하며 고쳐나가는 게 선행되야하는 위기돌파방법입니다. 그리고 하나씩 자기계발을 해나가는 것이죠. 위기가 기회로 바뀌는 순간이 오실 겁니다. 이미 잘못이 쌓여 있기에 천천히 바뀌어 나갑니다. 꾸준히 노력해 나간다면 위기를 정면돌파.. 2021. 2. 17.
<다른 관점으로 바라봐야 합니다> [스피치62] 다른 관점으로 봐야하는 이유는 무엇일까요? 남들과 똑같이 살다보면 똑같이 살게 되기 때문입니다. 다르게 살고 싶다면 다른 관점에서 세상을 바라 봐야 합니다. 궁금증으로 세상을 바라봐야 하고 남들과 다르게 노력해야 합니다. 앉아서나 단순한 반복으로는 다른 삶은 꿈일 것입니다. 다른 관점을 가지기 위해서는 다양한 분야를 도전하고 많은 분야에 사람을 만나보는 것도 좋은 방법입니다. 다른 세상과도전을 즐겨 보세요. 2021. 2. 16.
<독서는 필수입니다> [스피치61] 독서가 왜 중요할까요? 독서는 다양한 사람들과의 소통이기 때문입니다. 경험이 많은 사람이 세상을 살아가는 데 유리하다는 것은 모두가 아는 사실일 겁니다. 내 경험을 확장시킬 수 있다면 얼마나 좋은 것일까요? 그 방법중 가장 좋은 것은 바로 독서입니다. 다른 사람의 생각과경험을 써놓은 책은 나에게 도움이 될 수 밖에 없습니다. 당연히 정보습득에도 유리하겠죠. 남에게 의지하는 것이 아닌 정보를 통한 활동을 실패를 줄이는 가장 좋은 방법입니다. 자기 분야뿐 아니라 다른 분야를 알게 되면 소통도 좋아집니다. 우리가 알고 있는 스티븐잡스,워렌버핏,오프라윈프리,마크주커버그등 이 시대를 대표하는 사람들은 독서를 통해 여러가지로 성과를 내고 있습니다. 어려운 것이 아닙니다. 독서를 통해 많은 부분이 바뀌는 것을 몸 소.. 2021. 2. 15.
<용서해야 합니다> [스피치60] 용서해야 하는 이유는 무엇일까요? 다른 누구도 아닌 자신을 위해서입니다. 자신에 생각에 상대에 잘못이 분명히 있는 상황이라도 궁극적으로 용서를 하지 않으면 자기 자신에게 피해가 돌아옵니다. 분노에 감정에 휩싸여서 일상에 생활을 그르치는 태도로 변화하기 때문입니다. 심리학자 프로이는는 무의식을 발견하고 그것이 인간에 고통이 발생하는 원인으로 봅니다. 뇌과학에서도 부정적 감정을 더 오래기억하고 저장한다는 것을 알 수 있습니다. 호르몬도 똑같습니다. 행복호르몬 도파민은 뇌에서만 발생하지만 코리티솔은 인체에 대부분을 차지하는 혈액속에 있습니다. 당연히 코르티솔이 분비되는 양이 더 많고 스트레스는 더 놓은 확률도 발생하게 되는 것이지요. 이렇든 부정적 감정을 갖고 있는 것은 인체에도 안 좋을 뿐더러 각종 질병에도.. 2021. 2. 14.
<본인에 모습을 찾아보세요> [스피치59] 본모습은 어떤 것일까요? 이것은 정답이 없다.입니다. 행복,기쁨,슬픔,분노,환희,평온등 여러가지 모습을 한 사람이 본인입니다. 허나 한가지 확실한 게입니다. 자신만이 알고있는 자신에 모습 누구에게도 말은 못하지만 나만이 알고 있는 나의 모습 바로 그 모습이 자신에 가까습니다. 나 스스로에게 뿌듯했던 모습,스스로 자책하던 나까지 누구에게도 보여 주지 않았지만 본인만이 알고 있는 진정한 내면에 모습일 것입니다. 하지만 고정되어 있지 않기 때문에 시간에 흐름에 따라 변할 수 있습니다. 자신와 마주하지 않는다면 본모습을 드러내지 못한 체 혼돈의 길로 갈 수 있습니다. 자신과의 물음에 답을 해보시는 것은 어떨까요. 2021. 2. 13.
<살다보면 살아진다> [스피치58] 살다보면 살아진다. 뮤지컬 서편제 차지연씨가 부른 '살다보면' 한 가사인데요. 살다보면 힘든시간들이 있습니다. 무엇을 하기 위해서 사는 것보다 살아가다보면 길을 찾는 경우도 많습니다. 위기상황에서 도움도 받게 되구요. 하나하나가 소중한 사람들로 이루워진 공동체입니다. 코로나시대에 희망을 품어봅니다. 한발자국 나아가 살아봅시다. 살다보면 살아집니다. -글을 쓰는 격투기스킬트레이너- 2021. 2. 12.
<거짓은 진실을 이길 수 없습니다> [스피치57] 거짓은 진실을 왜 이길 수 없을까요? 거짓은 숨길 수 없는 단점이 있기 때문입니다. 본인이 알고 있는 죄책감,두려움 앞에 노출되기 때문이죠. 언젠가는 드러날 거짓으로 삶을 황폐화 시키지 마세요. 잘못된 행동을 반성하는 자세가 필요한 이유입니다. 미투로 잘못이 드러나는 순간들을 요즘 뉴스를 통해 많이 접할 수 있습니다. 일반인이라고 다를 수 없습니다. 왜 그럴까요? 바로 사회속에 있는 사람들이어서 진실은 수면위로 드러나게 되기 때문이죠. 고통은 거짓된 행동을 한 사람에 몫이죠. 거짓으로 피해를 본 사람은 그 순간은 힘들겠지만 그 상처로 인해 더욱 강한 사람이 되어 있습니다. 거짓을 방패삼아 뒤로 숨지마세요. 고통을 평생 받지 않기 위해서 진실되고 정직한 삶을 사시길 바랍니다. 2021. 2. 11.
<안 좋은 사람은 없다> [스피치56] 안 좋은 사람은 없다는 말은 무슨말 일까요? 안 좋은 사람은 없습니다. 안 좋은 행동을 하는 사람은 그 본질을 봐야 합니다. 그리고 그 행동하는 이유를 찾아보면 분명 그 사람의 아픔이 있기에 아픔을 치유해야 합니다. 사회를 위해서도 그렇습니다. 그렇다면 우리는 어떻게 해야할까요? 바로 아픔속에 있는 분들을 위로해주고 치료해 주어야 합니다. 치료에 본질은 예방에 있습니다. 주변에 사람들 나아가 고통을 겪고 계신 많은 분들에게 위로에 말을 전해보는 것 어떨까요. 오늘도 고통속에 힘드신 분들에게 축복을 드립니다. 2021. 2. 10.
<확인하고 확인 해보세요> [스피치56] 확인이 중요한 이유는 무엇일까요? 바로 객관적 평가를 할 수 있기 때문입니다. 확인과정이 없으면 그냥 실행하게 됩니다. 판단이 흐려지게 되는 것이지요. 판단이 흐려지면 잘못된선택편향에 빠지게 됩니다. 그 결과는 본인에게 피해가 되는것입니다. 확인하고 또 확인하다보면 더 나은 결과를 낫게 됩니다. 우리는 순간적인 결정에 정확한 판단을 내릴 수가 없습니다. 더 나은 판단을 위해 확인해 봅시다. 2021. 2. 9.
<폭풍은 잠잠해 집니다> [스피치54] 폭풍은 잠시뿐입니다. 계속 몰아치지 않습니다. 인생의 풍파는 스쳐가는 것일 뿐입니다. 거칠게 나에게 다가와도 이내 사라집니다. 사라지는 것에 휘둘리지 마세요. 저도 막서지 않고 도망칠 때도 있었습니다. 오히려 나아가세요. 나아가다보면 태풍을 나에게 힘을 잃습니다. 때는 옵니다. 여러분이 기다리던 시간이 말이죠. 태풍을 즐겁게 맞아보세요. 2021. 2. 8.

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