<몰입> [서평78]

<몰입>

몰입 표지

몰입을 위한 방법과 실제 적용사례를 통해

몰입도를 올릴 수 있는 방법들을 설명한 책입니다.

몰입1

충분한 시간을 두고 자율적으로 문제에 대한 몰입도를 올리는 방법이 바로 '천천히 생각하기'다.

 

생각을 통해 문제의 집중을 하는 방법은 필요합니다.

문제를 바라보는 관점을 정확히 파악해야 하기 때문입니다.

대화도 똑같습니다. 바로 말하는 것이 아니라

생각을 통해 이해의 말을 해야 합니다.

몰입2

완벽하게 몰입하는 사람으로 변화시키자.

 

일에 대한 집중도를 올리는 방법은 업무에 효율을 증대시킵니다.

집중에 차이만큼 실력도 차이가 나게됩니다.

더 많은 프로젝트가 나에 시간을 위해서 몰입이 필요한 것이죠.

몰입은 우리를 변화시킵니다.

몰입3

오래도록 생각하면 결국에는 풀린다.

 

문제는 언젠가는 풀립니다.

집중을 해도 안 풀리는 문제가 있습니다.

시간을 두고 몰입하다보면 문제는 결국엔 풀립니다.

집착성이 문제를 해결하는 한 방법입니다.

몰입4

깨달음이 계속 더해지면서 주변의 다른 지식과 어떤 관련성이 있는지 깨닫게 되는 경험이 되는 경험을 하게 된다.

 

책을 여러권 읽으면서 느낀 점은 계독을 하는 것도 있고

다양한 분야의 책을 읽은 것이 있는데 

지식의 연결성을 통해 사고를 확장시킬 수 있습니다.

다양한 분야의 경험은 결국 나에게 도움이 됩니다.

몰입5

행복은 몰입하려는 노력을 통해 얻을 수 있다.

 

행복을 내가 선택하는 것입니다.

행복에 대한 몰입도가 행복을 결정합니다.

다양한 분야에서 얻는 깨달음은 우리에게 행복을 줍니다.

행복의 몰입도를 올려보는 게 어떨까요.

몰입6

현실에서는 모두들 깊은 생각을 하지 않고 바쁘게만 살아간다.

 

생각에 시간은 나에게 여유를 줍니다.

무언가를 계속 한다면 마음 속 빈 공간을 만들 수 있습니다.

생각의 시간을 일정하게 두어 빈공간을 만드는 훈련이 필요합니다.

생각은 나를 성찰할 수 있게 해줍니다.

몰입7

아이디어가 떠오르면 즉시 일어나서 기록한다.

 

기록은 중요합니다.

모든것을 뇌에서 기억하기는 힘듭니다.

기록을 통해 뇌에 단기로 기억하고 다시보기를 통해 장기기억으로 넘어 갈 수 있습니다.

메모는 나를 성장시킵니다.

 

책 읽고 난 후 

몰입에 대한 것들은 설명한 것은 좋았습니다.

하지만 몰입을 하고 발전해나가는 구체적 방향성이 아쉬운 책입니다.

 

-글을 쓰는 격투기스킬트레이너-