스피치강사54 <고통은 선물입니다> [스피치88] 고통은 선물입니다. 왜 선물일까요? 성숙에 단계로 가는 씨앗이기 때문입니다. 고통없이는 무엇도 할 수 없습니다. 꿈이 있다면 과정이 필요합니다. 그 과정의 고통을 즐기는 자가 되지 않으면 무엇도 할 수 없습니다. 다른 사람과 똑같이 하고 쉬운일, 놀거리만 찾는다면 무엇을 얻을 수 있을까요? 이상은 높은데 현실은 제자리걸음 뿐일 것입니다. 안정화를 추구하는 뇌에 속성상 불확실성에 대한 도전은 회피하려는 성질이 있습니다. 반복되는 일상에서 누군가는 나아갈 것입니다. 그리고 그걸 보면서 열등감이라는 감정이 일어나게 되는 것이죠. 놀고 쉬고 싶나요? 그럼 지금에 자리에서 벗어날 수 없다는 것을 알아야 합니다. 누워있고 놀고 있으면 아무일도 일어나지 않습니다. 현재만 즐기게 되고 시간이 흐름에 따라 결과는 암흑으.. 2021. 3. 16. <미라클모닝> [서평82] 한시간 일찍 시작해야 하는 이유와 아침의기적을 설명하고 그 결과 변화하는 삶을 알려주는 책입니다. 현실을 인식하고 인정하라 현실을 알지 못하면 내 지금 서 있는 곳을 알 수 없습니다. 세상에는 많은 사람들이 있습니다. 경쟁사회인 요즘 내 위치를 알고 있다면 그것에 대한 대책이 나옵니다. 인정할 수 밖에 없는 현실을 인지하고 그것을 변화시켜야 합니다. 인정할때만이 나아갈 수 있습니다. 신념이 확신이 되는 순간 위대한 일이 일어난다 - 무하마드알리 신념은 때로는 안 좋은 결과가 나올 수 있지만 옳은 신념은 뜻을 굽히지 않아야 합니다. 나는 할 수 있다. 라는 말은 긍정적 도전에 대한 믿음이 있을 때 쓰는 것이라고 생각합니다. 올바른 신념을 갖고 나가는 것을 어떨까요? 책이 다루지 않는 주제는 없다. 세상의 .. 2021. 3. 15. <적으면 인생이 달라집니다> [스피치89] 적으면 인생이 달라질까요? 달라집니다. 확신이 있습니다. 제가 그 변화에 주인공이기 때문입니다. 변화는 어떻게 일어났을까요? 제 일상을 적는 단순한 행동이 왜 변화를 촉발시켰을까요? 바로 자신을 객관적으로 돌아볼 수 있는 자료가 생기기 때문입니다. 나는 나를 볼 수 없습니다. 써 놓지 않는 다면 어제의 나와 지금의 나에 변화에 대한 평가를 할 수 없습니다. 제가 겪은 일들은 독서와 같이 데일리노트로 나 자신에 역량을 키우고 글쓰기를 통해 생각의 전환을 할 수 있었습니다. 여러가지 일들을 하면서도 정리가 되가고 있었고 문제점을 즉시 찾아내어 수정할 수가 있었습니다. 달라지고 싶다고 적고 메모하는 습관을 통해 내 자신의 자료를 만들어 보는 것을 추천드립니다. 변화와 성장을 꿈꾸고 계시나요. 뭐든 적어 보세요.. 2021. 3. 15. <특별한 선물> [서평81] 법륜스님이 말씀해 주시는 인생을 살아가는 10가지 방법을 불교적인 관점에서 설명한 책입니다. 이렇게 인과법을 알게 되면 나에게 주어진 현실을 기꺼이 받아들임으로써 괴로움에서 벗어날 수 있습니다. 내가 행한 행동에는 책임이 있습니다. 무엇이든 돌아오게 되어 있습니다. 이것은 불변의 법칙이 됩니다. 책임있는 행동을 해야 하지 않을까요? 부처님께서는 "교만하지 말고 겸손해라. 비굴하지 말고 당당해라." 라고 말씀하셨습니다. 행동의 겸손은 미덕이라 합니다. 사람들은 그런 사람들과 같이 지내려고 합니다. 하지만 비굴해지면은 상대편은 나를 잠식하게 됩니다. 겸손하면서도 당당해져야 하는 이유입니다. '고난의 경계를 잘 살펴 고난이 본래 허망한 것임을 알라' 고난은 인생에서 끈임없이 찾아옵니다. 고난이 지나가는 것을 .. 2021. 3. 14. <전진하자> [스피치86] 전진해야 합니다. 왜 전진해야 할까요? 물러설 곳이 없기 때문입니다. 계속 도망가다보면 막 다른 곳에 다다를 수밖에 없습니다. 종합격투기시합에는 케이지라는 철장에서 경기가 치뤄집니다. 물러서다보면 철장에 막히게 되어 있습니다. 경기는 상대에게 지배가 되는 상황이 펼쳐집니다. 삶은 다를 수 있을까요. 포기에 연속은 회복할 수 없는 불능에 상황에 빠져듭니다. 앞으로 전진하며 삶의 펀치를 날려야 합니다. 거칠게 밀고 들어오는 시련에게 펀치를 날리며 전진해야 합니다. 시련은 이내 겁을 먹고 뒤로 밀리게 되어있습니다. 자신이 상대에서 등을 보이지 않고 전진하는 순간 새로운 인생을 살 것이라고 생각합니다. 행복과 평화,사랑을 기원합니다. 2021. 3. 14. <세상이 웃을 것입니다> [스피치85] 세상이 웃게 할려면 어떻해 해야 할까요? 자신이 웃어야 합니다. 웃어야 하는 이유는 단순합니다. 부정적 사고를 상대에게 보여주면 대인관계나 본인에게도 손해이고 긍정적 사고를 할 수 없게 되기 때문입니다. 웃어서 얻어진 긍정적사고는 행동으로 이어집니다. 당연히 하는 일들을 잘 풀리게 되어 있습니다. 웃는 것만으로 삶이 나아지는 효과가 나타나는 것이죠. 웃으면 세상이 웃어 줄것입니다. 여러분의 행운과 행복을 기원합니다. 2021. 3. 13. <죽은자의 집 청소> [서평80] 직접 격은 죽은집을 청소하는 직업을 하면서 느낀 점을 현장감있게 표현한 책입니다. 그대가 현명한 청소부라면, 두려움과 의심의 구름에 가려진 하루하루의 행복을 그 특기인 쓸고 닦기로 찾아내는 수밖에 없다. 모든 흔적은 지워질 수 밖에 없습니다. 세월은 지나가면서 나아가는 것이죠. 옛기억을 지워야만 미래로 나갈 수 있습니다. 무엇을 쓸고 닦으실 건가요? 혼자 살기 힘든 것도 인생, 혼자 죽기 힘든 것 또한 인생이다. 혼자서 뭘 하기도 힘든 세상에 살고 있습니다. 세상의 협동구조가 깨어져 가고 있다고 생각합니다. 서로의 배려를 쌓을 수 있다면 얼마나 좋을까요. 평화로운 세상을 꿈꿔봅니다. 프랑스 철학자 앙리 베르그송은 인간의 특성을 지성으로 보고, 기술을 연마하고 도구를 만들어 사용하는 '호모 파베르 home.. 2021. 3. 13. <세상에서 가장 아름다운 말씀> [서평79] 프랑치스코 교황에 세상을 위한 생각들을 평화의 메시지와 함께 설명한 책입니다. 가난하다고 너무 심각해지지 말자. 가난하다고 마음까지 가난하면 합니다. 가난은 우리가 마지막에 가져야 할 것입니다. 우리가 아무것도 가질 수 없다는 것을 아는 순간 행복해집니다. 가난은 모두가 마지막일 것입니다. 결혼은 '지극히 순간적인 사랑이라는 감정이 아니라 완벽하게 일치된 삶을 살기로 약속한 두 배우자의 깊은 책임감에서 비롯된다.' 결혼은 책임감이 있어야 합니다. 두 사람이 만나서 서로 책임감 있게 사랑하는 것이라고 생각합니다. 두 사람간에 만남뿐아니라 가족들과의 만남이기 때문입니다. 책임감있는 사랑으로 맺어진 관계는 행복합니다. 어려운 과제는 극복하라고 있는 것이다! 어려운 과제를 해결할 때에 희열을 느끼신 적이 있으실.. 2021. 3. 12. <의존하지 않은 삶의 중요성> [스피치84] 의존하지 않는 삶이 왜 중요할까요? 의존은 타인에게 나를 맡기는 행위이기에 타인이 나를 충족시켜 주지 않으면 자신에게 기대감이 고통으로 다가오기 때문입니다. 라라 e 필딩에 홀로서기 심리학에서는 이런 말이 나옵니다. '뿌리가 튼튼한 사람은 무엇에 기대지 않고도 홀로 설 수 있습니다.' 자신에 뿌리가 단단하지 않으면 다른 사람들에게 휘둘리게 되고 자존감이 무너지게 됩니다. 자신에 뿌리는 홀로 있어도 자신을 사랑할 수 있는 사람만이 진정한 사랑을 할 수 있고 다른 사람들에게도 사랑을 줄 수 있습니다. 그리고 그 결과 협동이라는 것을 통해 서로간에 신뢰와 믿음을 쌓을 수 있는 것이죠. 상호 협력적인 관계가 되는 것입니다. 나 혼자 있어도 언제나 행복할 수 있는 것이죠. 여러분의 행복과 평화를 기원합니다. -글.. 2021. 3. 12. <아침을 버세요> [스피치83] 아침을 벌어보세요. 누구든 시간의 소중함을 알고 있습니다. 시간을 벌 수 있는 방법은 무엇일까요? 첫번째 간단한 방법은 깨어 있는 시간을 늘리는 것입니다. 두번째는 돈으로 시간을 사는 것입니다. 두가지 개념 중 돈이 없다면 할 수 있는 방법은 한가지밖에 없습니다. 바로 깨어 있는 시간을 늘리는 방법은 것이죠. 자기계발을 할 수 있는 시간을 최대한 늘려서 나를 성장시키면 부가적으로 돈으로 시간을 살 수 있습니다. 돈으로 시간을 사기 시작하는 순간부터는 완전히 다른 삶이 펼쳐질 것입니다. 아침을 일찍 시작해보세요. 주말을 활용해 보세요. 시간은 기다려 주지 않습니다. 시간이 주인이 되시길 기원합니다. -글을 쓰는 격투기스킬트레이너- 2021. 3. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
