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<두려움을 이기는 법> [스피치123] 두려움을 이기는 법 살아가는법은 뒤로 물러서지 않고 밀고 나가는 것이 될 것입니다. 모든 사람들은 두려움을 갖고 있습니다. 이것을 할 수 있을까? 실패하지는 않을까? 다른 누구도 두려움을 만들어 내지 않았습니다. 자신이 스스로 만들어낸 두려움에 포기를 하게 됩니다. 두려움에는 맞서는 용기가 필요합니다. 직접 두려운 상황에 뛰어들어 이겨내는 것이죠. 저 역시도 두렵습니다. 매일 두려움이라는 것과 싸웁니다. "이거 잘 될까?","내가 하는 것이 옳은 것일까?" 라고 끈임없이 자신과 싸웁니다. 두려움에게 항상 이야기 합니다. "너는 나를 이길 수 없어." "넌 나에게 질 수 밖에 없어." , "난 승리자야." 두려움은 한번도 저를 이긴적이 없습니다. 나를 막고 있던 모든 두려움을 이겨내려고 실행을 합니다. 끈.. 2021. 4. 21.
<성공은 무엇일까요?> [스피치122] 성공은 행복합니다. 진정한 가치를 갖고 행복하기 위한 것이라고 생각합니다. 스스로가 만족할 수 있는 삶의 가치를 향해 달려가는 것입니다. 돈,명예등은 궁극적인 가치가 될 수 없습니다. 충분한 요건이 될 정도가 가장 좋습니다. 연봉 1억기준 한달 생활비는 약500만원입니다. 상위5%에 해당하는 여유로운 생활을 하고 있는 것입니다. 그럼 연봉1억이라고 행복도도 5%안에 들까요? 무엇이 성공일까요? 삶에 쫓길 정도로 돈이 없는 것은 불행하지만 어느정도에 돈을 갖고 돈을 떠나 자신에게 중요한 것들을 채워나간다면 성공이 될거라고 생각합니다. 사랑하는 사람과의 관계,봉사등 여러가지가 있을 수 있겠습니다. 돈을 벌고 그돈으로 뜻깊은 일들을 해나가는 것 또한 가치있는 일이라고 생각합니다. 내적성공으로 가는 길을 위해 .. 2021. 4. 20.
<혼자가 강한 이유> [스피치121] 혼자가 강해집니다. 그것은 자신이 스스로 일어설 수 있기에 누구보다 강해질 수 있습니다. 어떤 고난과 시련이 와도 헤쳐나가는 용기와 지혜를 갖추고 있어서 계속 목표를 향해 나아갈 수 있습니다. 자신 스스로와의 싸움을 통해서 하루 하루 성장해 나갑니다. 가장 강력한 라이벌 '자신'과 내면적 경쟁을 통해서 스스로를 이겨내기 위해 노력을 하게됩니다. 진정한 자신을 마주할 수 있습니다. 내가 어떤 것들에 흔들렸는지 지금의 내 위치는 어디인지를 말이죠. 경쟁의 상대가 타인이 될때는 상태를 정확히 볼 수 없지만 스스로가 경쟁상대인 경우에는 내외적으로 정확한 기준이 생깁니다. 어떤 심리상태인지 몸상태는 어떤지까지 알 수 있습니다. 그리고 도움을 청할때도 스스로 문제해결에 대한 생각을 하면서 도움을 청하기에 의존을 하.. 2021. 4. 19.
<초격차 리더의 질문> [서평101] 초격차의 못다한 리더에 필요한 부분을 설명하고 부족한 부분을 보충하는 내용의 책입니다. 미니멀리즘은 현상이나 사물을 설명하거나 표현할 떄 군더더기는 빼고 핵심만 추려내는 것입니다. 중요한 부분을 생각하여 핵심부분을 진화시켜야 합니다. 현재 가장 필요한 부분은 어떤 것인지 내가 해야 할 중요한 일이 무엇인지를 알아야 합니다. 핵심을 보는 눈이 필요한 것이죠. 어떤 부분을 바꿔야 할까요? 저는 앞으로 다가올 새로운 시대의 중요한 키워드는 바로 '인간(human)'이라고 생각합니다. 다가올 시대뿐아니라 과거,현재도 핵심키워드는 인간이었습니다. 모든 것들은 인간이 중심이 되어 돌어가고 있었습니다. 기술발전을 중심으로 돌아가는 것처럼 보였지만 그 중심에는 사람들에 필요에 따라 계속 진화해 온 것이죠. 어떤 기술발.. 2021. 4. 18.
<웃으며 떠나세요> [스피치120] 웃으며 떠나세요. 만남과 헤어짐은 반복됩니다. 영원한 것은 있을 수 없습니다. 떠나야 할 때 떠날 줄 알아야 하죠. 많은 만남과 헤어짐을 반복하다보니 여러 상황들을 볼 수 있었습니다. 만남보다 헤어짐이 중요하다는 것도 느끼게 되었습니다. 서로 기대치가 높아지면서 충족을 시켜주지 못하거나 한쪽이 어떤 이유로 떠나야 하는 상황을 놓일 때 관계가 마무리 됩니다. 헤어질 때 문제가 생기는 경우는 무엇일까요? 바로 문제는 의견대립,기대감등에 있다고 생각합니다. 우리는 기대치를 계속 높게 설정할 수밖에 없는 인간입니다. 그렇다고 상대가 원하는 기대치를 언제나 만족시킬 수는 없습니다. 상대에 만족을 채워줄 수 없는 상태가 되면 상대는 상하관계를 떠나 관계에 헤어짐을 맞습니다. 사회,친구,연인,회사등 여러가지 상황속에.. 2021. 4. 18.
<삶과철학> [서평100] 철학의 일대기를 설명하고 그에따른 저자에 생각을 펴내고 철학의 시대흐름으로 철학이 발전했는지 알 수 있는 책입니다. "죽느냐 사느냐 그것이 문제로다." 이 말은 너무 유명합니다. 죽음,삶에서 어떤 걸 선택해야 하는 것일까요? 내 삶은 죽음보다 가치가 있을까요? 삶이 의미가 있다면 어떻게 살아가야 할까요? "궁핍한 인간은 풍요로운 신을 가진다." 자신이 힘든 상황에 빠질때는 가장 먼저 의존할 상대를 찾습니다. 신뿐만 아니라 다양한 사람들을 찾게 되죠. 그리고 그 사람을 이상화합니다. 신이 아닌 존재가 자기 이상을 만족 시켜 줄수는 없습니다. 어려울 시대에 신은 완벽했던 거 같습니다. 우리는 역설적으로 죽은 자들 사이에서 오히려 진정한 삶의 의욕을 강렬하게 확인하곤 한다. 죽음 앞에서는 만인이 평등합니다. .. 2021. 4. 17.
<나를 보살펴 주세요> [스피치119] 나를 보살펴 주세요. 나를 진정으로 사랑해 줄 수 있는 사람은 자신뿐이 없습니다. 자신의 실수에 엄격한 잣대를 대고 있지는 않나요? 이 모든 상황이 본인의 잘못으로 생각하고 있지는 않나요? 모든 실수들은 잘못이 아닙니다. 실수할 것을 몰랐기에 행동했던 것입니다. 실수와 잘못이란것을 알았다면 반성하고 인정하면서 고쳐나가면 되는 것입니다. 많은 분들이 "죄송합니다.""미안합니다."라는 말을 많이 사용합니다. 저 역시도 이런 말들을 사용을 많이 했는데요. 이 말들은 우리를 미안하고 죄송한 사람으로 만듭니다. 그 결과는 자신이 자존감을 낮추는 결과로 나타납니다. 말과 생각은 자신을 만듭니다. "고치겠습니다."라는 말로 대신한다면 실수를 고치고 발전해 나가는 사람으로 변할 수 있습니다. 자책을 하는 것이 아닌 내.. 2021. 4. 17.
<선택하는 삶을 살아야 하는 이유> [스피치118] 선택하는 삶은 행복합니다. 결정권에 최고책임자가 자신이기 때문입니다. 누구도 자신의 선택에 의해서 자유로울 수 없습니다. 어떤 선택에 있어서 주변지인에 도움을 받을 수는 있지만 선택은 내가 해야합니다. 선택은 결과를 만듭니다. 흔히 말하는 인과관계입니다. 인생에는 다양한 문제들이 있습니다. 우리는 객관식문제에 정답을 선택할 수도 있고 주관식으로 답은 적어야 할 수도 있습니다. 인생에서는 자신이 문제를 내고 선택을 하며 결과를 내야합니다. 틀린문제와정답을 냈다면 다시 문제를 만들어 풀어 정답을 찾아야 합니다. 정답이라도 100%는 없습니다. 출제자도 체첨자도 결과를 받는 사람도 자신이 되는 것입니다. 이런 과정을 끈임없이 반복하다보면 인생이 된다고 생각합니다. 어떤 문제에 어떤 선택에 어떤 결과가 나올지는.. 2021. 4. 16.
<긍정을 선택하라> [스피치117] 긍정은 선택해야 합니다. 긍정을 선택하지 않는 사람은 부정적 감정으로 포기를 선택하게 되기 때문입니다. 부정적으로 생각하는 사람은 패배의식에 젖을 수 있습니다. 부정에 요소 중 무서운 것들은 실행력을 줄이게 됩니다. 실행을 하지 않으면 무엇도 변할 수 없게 됩니다. 긍정적인 생각을 계속하게 되면 나에 대한 확신이 생기게 됩니다. 확신은 변화시킬려는 움직임의 시작이 됩니다. 제가 알고 있던 선수 중 긍정에 힘을 볼 수 있었습니다. 종합격투기 전적이 없는 상태였고 늦은나이에 아마추어부터 시작해 프로선수를 하기 시작하였습니다. 연승을 하였고 나이는 저보다 얼마차이가 나지 않았습니다. 자신에게 할 수 있다는 긍정적요소가 없다면 도전을 이어가지 못했을 것입니다. 제 주변에는 많은 종합격투기 프로선수지망생이 있었습.. 2021. 4. 15.
<진실을 마주하세요> [스피치116] 진실을 마주해야 합니다. 진실은 무엇일까요? 진실은 내안에 진정한 나를 보는 것입니다. 나를 객관적으로 볼 수 있는 잣대가 필요한 것이죠. 모두가 옳은 의견이라고 해서 그것이 옳을 수 있을까요? 내 경우는 다르지 않을까요? 저는 고졸에 군대제대후 월급을 120만원을 받는 직장인이었습니다. 평균값을 따지면 절대 더 올라갈 수 없는 사람이었습니다. 운동도 전문적으로 27살에 시작해 패배를 반복했었습니다. 주변에서는 "넌 재능이 없어." ,"그만 그만둬!"라는 말을 하였습니다. 주짓수입상,종합격투기 선수생활,코치,관장까지 성장해왔습니다. 체육관을 운영하는 저는 처음에 작은 평수로 시작해 모두 걱정어린 말들을 해주었습니다. "혼자서 할 수 있겠어"라는 말을 듣기도 했습니다. 하지만 합리적인 생각을 했습니다. 잘.. 2021. 4. 14.

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