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<노인과 바다> [서평58] 일생의 이야기를 노인을 통해 투영한 작품으로 일생을 바라보는 우리의 시각을 다시 한번 일깨워 주는 책입니다. 노인의 눈빛만은 바다처럼 항상 젊고 명량한 듯했으며, 패배를 몰랐다. 패배를 알고 기대하지는 않습니다. 하지만 인생의 패배에 순간들이 있습니다. 기대에 부푼 도전이 실패로 돌아가는 순간 우리는 절망합니다. 절망을 딪고 다시 한번 나가보는 것은 어떨까요. 단지 난 운이 없을 뿐이야. 하지만 누가 알아? 오늘은 운이 좋은 날일지. 운이 없는 날이 있습니다. 그것은 단지 운이 없는 것이 아닙니다. 본인의 행동이 운을 나쁘게 결정지었던 것입니다. 행동에 있어서 자신을 돌아보는 계기가 되어야 합니다. 지난 날 내가 했던 행동들을 반성합니다. 대단한 무게만은 느낄 수 있었다. 희망이 크면 실망도 큰 법이죠... 2021. 2. 18.
<하고싶은 일은 하는 방법> [스피치64] 하고싶은 일을 하는 방법은 무엇일까요? 경험을 해보고 공부해 보는 것입니다. 우리는 무턱대고 하고 싶은 일이라고 해보는 경향이 있습니다. 하지만 현실은 다른 경우가 허다하죠. 그만큼 직업에 대한 정보가 부족합니다. 여러가지 체험과 공부를 통해 그것을 알아보는 것이 중요하죠. 방법으로는 그 직업을 가진 분들을 만나서 이야기를 들어보거나 인턴,봉사등으로 확인 해보는 것이 있겠고 다음으로는 관련 서적을 읽어 보는 것이 있겠습니다. 또 추천드리는 방법으로는 여러가지를 체험해 보는 것입니다. 한가지에 고정되어 있다보면 선택에 폭도 좁고 할 수 없는 부분이 생기기도 하기 때문입니다. 건축쪽에 있던 직장인에서 체육관관장을 하는 것도 체험을 통해서 였습니다. 막상 직업이 되다보니 내가 하기 싫어했던 부분도 열심히 해야.. 2021. 2. 18.
<독서력> [서평57] 독서의 힘은 무엇인가를 보여주고 독서방법과효과에대해 설명한 책입니다. 독서 습관은 사람에게 적극적으로 다가서는 태도를 길러준다. 독서는 하게 되면 받는 정보가 많게 됩니다. 당연히 정보에 습득을 통한 자신감이 상승하게 됩니다. 적극적 행동패턴이 생기게 되는 이유인 것이죠. 독서는 정서적으로 자립성을 길러주어 행동력이 좋아집니다. 내가 하고 싶은 말은 책을 꼼꼼하게 정리하자는 것이 아니라 '계보'를 분명히 해두자는 것이다. 책도 정리가 필요하다. 정리가 되어 있지 않으면 정보를 찾아서 쓸 수가 없다. 어떤 것도 정리가 되어 있지 않으면 행할 수 없다. 정리습관을 들이는 것이 좋다고 생각한다. 독서를 통해 경험을 확인하라. 독서를 통해 다른 사람의 경험을 간접적으로 확인이 가능하다. 예를 들어 내가 모르는 .. 2021. 2. 17.
<위기를 돌파하는 방법> [스피치63] 위기를 돌파하는 방법은 무엇일까요? 위기를 만든 것도 위기를 자초한 것도 나라는 것을 깨달아야 합니다. 자신이 하는 행동에 패턴을 확인해보고 문제점이 무엇인지 고민해 봐야 합니다. 남에게 피해를 받았나요? 남 탓만 하고 있지는 않나요? 자신의 행동이 쌓이고 쌓여서 지금의 나를 만들어 간다는 걸 아는 순간 위기를 돌파 할 수 있습니다. 인정하는 용기가 필요한 것입니다. 지금 순간을 즐기고 계시지는 않으신가요? 하지 말아야 할 것을 찾아서 하지말며 행동을 겸손히 해야합니다. 잘못은 시인하며 고쳐나가는 게 선행되야하는 위기돌파방법입니다. 그리고 하나씩 자기계발을 해나가는 것이죠. 위기가 기회로 바뀌는 순간이 오실 겁니다. 이미 잘못이 쌓여 있기에 천천히 바뀌어 나갑니다. 꾸준히 노력해 나간다면 위기를 정면돌파.. 2021. 2. 17.
<세상에서 가장 짧은 심리수업365> [서평56] 간단하면서도 알기쉽게 심리학을 접할 수 있고 그림으로 심리학책을 처음 보시는 분들도 재밌게 보실 수 있는 책입니다. 크로닉(chronic)은 만성적인 ,고칠 수 없는 병을 가리킨다. 우리가 가지고 있는 나만의 문제점들이 있으신가요? 고칠 수 없는 병이라 생각하지 않으셨으면 합니다. 우리는 모든 것을 해낼 수 있으며 고칠 수 있습니다. 크로닉은 제가 만들어 낸 것입니다. "아직도 그를 생각하는 나'의 관성에서 영원히 벗어나지 못할지도 모르니까요." 친구,연인,동료,가족등 여러가지 인간관계에서 상처 받고 계시지 않으신가요? 단호해 질때도 필요합니다. 나를 보살 필 수가 없다면 떨어져 있어야합니다. 나를 상처주면서까지 관계를 유지하는 것은 자신에게 해롭습니다. 관계를 멀어지는 것도 나를 지키기 위한 한 방법입.. 2021. 2. 16.
<다른 관점으로 바라봐야 합니다> [스피치62] 다른 관점으로 봐야하는 이유는 무엇일까요? 남들과 똑같이 살다보면 똑같이 살게 되기 때문입니다. 다르게 살고 싶다면 다른 관점에서 세상을 바라 봐야 합니다. 궁금증으로 세상을 바라봐야 하고 남들과 다르게 노력해야 합니다. 앉아서나 단순한 반복으로는 다른 삶은 꿈일 것입니다. 다른 관점을 가지기 위해서는 다양한 분야를 도전하고 많은 분야에 사람을 만나보는 것도 좋은 방법입니다. 다른 세상과도전을 즐겨 보세요. 2021. 2. 16.
<돈보다 운을 벌어라> [서평55] 주역을 알기 쉽게 풀이하고 운을 버는 방법을 설명했습니다. 주역에 입문서로 추천드립니다. 젊은 사람들은 인생이 아주 많이 남았기 때문에 시간을 펑펑 쓰며 지낸다. 인생은 유한합니다. 절대 무한정 주어지지 않습니다. 시간은 누구에게나 공평하게 배분됩니다. 그만큼 소중한 시간을 어떻게 쓰느냐는 본인에 선택에 달려있습니다. "귀로 들어가 입으로 나온 상이 가장 값싼 것입니다." 말에 중요성을 말하는 것입니다. 말을 많이 하는 사람을 다른 사람말을 전할 수 밖에 없습니다. 그러면 필히 안 좋은 운에 노출됩니다. 전하는 말에는 운을 나가게 하는 기운이 있습니다. 험담,비난같은 것들을 하는 사람들은 좋을 수가 없는 이유이지요. 운이란 돌발적인 것입니다. 주역을 절대적으로 믿지는 않지만 운이라는 것은 믿으실 겁니다... 2021. 2. 15.
<독서는 필수입니다> [스피치61] 독서가 왜 중요할까요? 독서는 다양한 사람들과의 소통이기 때문입니다. 경험이 많은 사람이 세상을 살아가는 데 유리하다는 것은 모두가 아는 사실일 겁니다. 내 경험을 확장시킬 수 있다면 얼마나 좋은 것일까요? 그 방법중 가장 좋은 것은 바로 독서입니다. 다른 사람의 생각과경험을 써놓은 책은 나에게 도움이 될 수 밖에 없습니다. 당연히 정보습득에도 유리하겠죠. 남에게 의지하는 것이 아닌 정보를 통한 활동을 실패를 줄이는 가장 좋은 방법입니다. 자기 분야뿐 아니라 다른 분야를 알게 되면 소통도 좋아집니다. 우리가 알고 있는 스티븐잡스,워렌버핏,오프라윈프리,마크주커버그등 이 시대를 대표하는 사람들은 독서를 통해 여러가지로 성과를 내고 있습니다. 어려운 것이 아닙니다. 독서를 통해 많은 부분이 바뀌는 것을 몸 소.. 2021. 2. 15.
<용서해야 합니다> [스피치60] 용서해야 하는 이유는 무엇일까요? 다른 누구도 아닌 자신을 위해서입니다. 자신에 생각에 상대에 잘못이 분명히 있는 상황이라도 궁극적으로 용서를 하지 않으면 자기 자신에게 피해가 돌아옵니다. 분노에 감정에 휩싸여서 일상에 생활을 그르치는 태도로 변화하기 때문입니다. 심리학자 프로이는는 무의식을 발견하고 그것이 인간에 고통이 발생하는 원인으로 봅니다. 뇌과학에서도 부정적 감정을 더 오래기억하고 저장한다는 것을 알 수 있습니다. 호르몬도 똑같습니다. 행복호르몬 도파민은 뇌에서만 발생하지만 코리티솔은 인체에 대부분을 차지하는 혈액속에 있습니다. 당연히 코르티솔이 분비되는 양이 더 많고 스트레스는 더 놓은 확률도 발생하게 되는 것이지요. 이렇든 부정적 감정을 갖고 있는 것은 인체에도 안 좋을 뿐더러 각종 질병에도.. 2021. 2. 14.
<달라이 라마가 전하는 우리가 명상할 때 꼭 알아야 할 것들> [서평54] 우리가 명상을 통해서 느껴야 하는 것들과 원리를 설명하였습니다. 세계적인 종교적지도자 달라이라마에 자애와연민을 왜 해야되는지 깨닫게 해주는 책입니다. 원인과 결과는 반드시 존재한다. 인과관계는 필연적입니다. 우리가 생활을 하는 태도에 따라 결과는 결정됩니다. 올바르지 못한 행동을 지속했다면 그 나쁜 결과가 올 것이고 올바른 행동을 하면 좋은 결과가 오게 됩니다. 이것은 불멸의 진리인 것이죠. 때는 중요하지 않습니다. 빠르게 결과가 나오든 늦게 나오든 결과는 반드시 어떤 형태로든 받게 됩니다. 마음이 산란한 사람은 해로운 마음의 격량 속에서 살아간다. 마음이 편치 않을 때가 있으실 겁니다. 그 기간에 평화로울 수 있었나요? 분명 감추고 살아간다해도 본인에 마음속에 태풍이 몰아치고 있었을겁니다. 저 역시도 .. 2021. 2. 14.

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