격스트 #스피치강사 #강연 #라이프코치 #운동라이프코치 #격투라이프코치33 <선택하는 삶을 살아야 하는 이유> [스피치118] 선택하는 삶은 행복합니다. 결정권에 최고책임자가 자신이기 때문입니다. 누구도 자신의 선택에 의해서 자유로울 수 없습니다. 어떤 선택에 있어서 주변지인에 도움을 받을 수는 있지만 선택은 내가 해야합니다. 선택은 결과를 만듭니다. 흔히 말하는 인과관계입니다. 인생에는 다양한 문제들이 있습니다. 우리는 객관식문제에 정답을 선택할 수도 있고 주관식으로 답은 적어야 할 수도 있습니다. 인생에서는 자신이 문제를 내고 선택을 하며 결과를 내야합니다. 틀린문제와정답을 냈다면 다시 문제를 만들어 풀어 정답을 찾아야 합니다. 정답이라도 100%는 없습니다. 출제자도 체첨자도 결과를 받는 사람도 자신이 되는 것입니다. 이런 과정을 끈임없이 반복하다보면 인생이 된다고 생각합니다. 어떤 문제에 어떤 선택에 어떤 결과가 나올지는.. 2021. 4. 16. <긍정을 선택하라> [스피치117] 긍정은 선택해야 합니다. 긍정을 선택하지 않는 사람은 부정적 감정으로 포기를 선택하게 되기 때문입니다. 부정적으로 생각하는 사람은 패배의식에 젖을 수 있습니다. 부정에 요소 중 무서운 것들은 실행력을 줄이게 됩니다. 실행을 하지 않으면 무엇도 변할 수 없게 됩니다. 긍정적인 생각을 계속하게 되면 나에 대한 확신이 생기게 됩니다. 확신은 변화시킬려는 움직임의 시작이 됩니다. 제가 알고 있던 선수 중 긍정에 힘을 볼 수 있었습니다. 종합격투기 전적이 없는 상태였고 늦은나이에 아마추어부터 시작해 프로선수를 하기 시작하였습니다. 연승을 하였고 나이는 저보다 얼마차이가 나지 않았습니다. 자신에게 할 수 있다는 긍정적요소가 없다면 도전을 이어가지 못했을 것입니다. 제 주변에는 많은 종합격투기 프로선수지망생이 있었습.. 2021. 4. 15. <진실을 마주하세요> [스피치116] 진실을 마주해야 합니다. 진실은 무엇일까요? 진실은 내안에 진정한 나를 보는 것입니다. 나를 객관적으로 볼 수 있는 잣대가 필요한 것이죠. 모두가 옳은 의견이라고 해서 그것이 옳을 수 있을까요? 내 경우는 다르지 않을까요? 저는 고졸에 군대제대후 월급을 120만원을 받는 직장인이었습니다. 평균값을 따지면 절대 더 올라갈 수 없는 사람이었습니다. 운동도 전문적으로 27살에 시작해 패배를 반복했었습니다. 주변에서는 "넌 재능이 없어." ,"그만 그만둬!"라는 말을 하였습니다. 주짓수입상,종합격투기 선수생활,코치,관장까지 성장해왔습니다. 체육관을 운영하는 저는 처음에 작은 평수로 시작해 모두 걱정어린 말들을 해주었습니다. "혼자서 할 수 있겠어"라는 말을 듣기도 했습니다. 하지만 합리적인 생각을 했습니다. 잘.. 2021. 4. 14. <길을 봐야하는 이유> [스피치113] 길을 봐야하는 이유는 무엇일까요? 길을 보지 못하면 더이상 갈 곳이 없어지는 막다른 길로 가기 때문입니다. 인도,차도가 있습니다. 정해진 길위에서 우리는 가고 있습니다. 사람은 인도에 차량은 차도에 정해진 길이 있습니다. 다른 곳으로 가면 사고를 당할 위험이 있습니다. 그래서 경계선이라는 것이 존재합니다. 대부분은 이 길에서 생활을 합니다. 별 특별한 문제도 없습니다. 하지만 이곳에서는 돌발적인 변수들이 존재합니다. 바로 타인이라는 것이죠. 다른 사람,차등에 부딪히거나 피해가야 하는 상황이 벌어집니다. 안전하다고 생각했던 길이 뜻밖에 상황으로 위험한 길이 될 수도 있는 것입니다. 새로운 길을 찾아서 가야하는 경우도 생깁니다. 가다보니 막다른 길인 것이죠. 똑바로 길을 보고 걸어가야 다른 사람들과의 사고가.. 2021. 4. 11. <힘든일을 해봐야 하는 이유> [스피치112] 힘든일을 해봐야 하는 이유는 무엇일까요? 자신의 존재를 확인할 수 있기 때문입니다. 힘든일을 하면서 한 없이 작아지는 나를 발견할 수 있습니다. 그 과정속에서 무엇도 아닌 나를 발견할 수 있습니다. 나에 존재는 보이는 면에서 달라질 수 있다는 것도 확인을 하게됩니다. 저는 일부러 막노동,자전거로 하는 배달등을 해봅니다. 본 직업은 있지만 한번씩 하는 것이죠. 그리고 몸 소 제 자신을 볼 수 있습니다. 막노동복장을 입고 잡부로 일하다 보면 겸손함을 배우게 됩니다. 자전거로 음식을 배달할 때는 사장님에게 고개를 숙이며 손님들에게 음식을 배달하는 모든 과정들을 되새깁니다. 제 처음 직업이 막노동(건축)을 하였기때문에 처음으로 다시 시작하는 마음을 가질 수 있게 해줍니다. 막노동복장을 하고 음식점에 가면 구석으.. 2021. 4. 10. <선택을 잘하는 방법> [스피치111] 선택을 잘하는 방법은 무엇일까요? 질문 하고 생각을 하고 여러번 검토하여 선택을 하는 것입니다. 그 이유는 실수를 줄이기 위해서 입니다. 그만큼 인생은 매번 선택에 의해 결정됩니다. 우리는 계속 선택을 해야 하는 삶이고 내가 선택한 것이 바로 나 자신이 되기 때문입니다. 저같은 경우에는 3번의 질문, 3번의 생각, 3번의 판단을 합니다. 중요한 선택의 순간이 오면 위와 같은 체계속에 선택을 한 후 뒤도 돌아보지 않습니다. 후회는 남아도 결정한 것에 대한 결과를 받아들입니다. 어떤 중요한 순간에 판단이 필요로 합니다. 그 결정은 생각을 통해서 정확히 정리해야 합니다. 저는 직장인에서 격투기선수로 전향할 때 이 법칙을 따라 판단하고 결정 후 최선을 다해 지금까지 왔습니다. 확률이 높이는 것만으로도 인생의 질.. 2021. 4. 10. <다른 사람에 운에 현혹되지 마세요> [스피치110] 다른 사람의 운에 현혹되지 말아야 하는 이유는 무엇일까요? 그 운은 내것이 아니기 때문입니다. 운보다는 실력을 믿는 편이 낫습니다. 실력이 없는데 운을 바라는 것은 자신에게 손해입니다. 꾸준히 해야하는 것을 단번에 이룰 수는 없습니다. 운도 실력이 따라와야 가능합니다. 저에 경우는 운동에 필요한 자격증을 체육관시작 2년전 생활체육지도사2급을 취득하여 준비하였고 시작과 동시에 코치생활에 노하우와 선배관장님들에 체육관을 운영하시는 모습을 적용하고 체육관을 개관하고 또다시 4년간 여러가지 상황을 직접 겪어보고 여러 체육관과의 교류를 통해 배우고 수업을 하면서 준비를 하였고 다시 체육관을 확장했습니다. 지금도 다른 자격증과 공부를 하고 있습니다. 그동안 틈틈히 배워왔던 인테리어도 체육관을 준비하는 데 도움을 주.. 2021. 4. 9. <공부를 해야하는 이유> [스피치109] 공부를 해야하는 이유는 무엇일까요? 겪어보지 못한 것들을 체험해 지혜를 얻기 위해서 입니다. 지혜는 삶을 살아갈 때 중요합니다. 지식이랑은 다릅니다. 지식은 정보를 아는 것이고 지혜는 지식을 이용하는 것입니다. 그래서 인풋(들어오는정보)가 많아도 아웃풋(행동)이 수행되지 않으면 좋은 결과를 얻을 수 없습니다. 고학력자인데도 취업을 못하는 현실인 요즘 세상에는 더욱 절감하게 됩니다. 어머님이 말씀해주신 예로 외할아버지는 주역,풍수지리,약초등 여러가지 필요한 지식을 습득하시고 시골에서 일본유학까지 가셔서 고등학교 졸업을 하셨다고 합니다. 그 지역에 거의모든 땅과재산을 가지고 있으셨고 그것은 지혜를 갖고 지식을 지혜로 전환시켜 풍요로운 인생을 만드신 예로 생각하게 되었습니다. 그렇다면 공부는 무엇이 될까요? .. 2021. 4. 8. <욕구를 충족하는 방법> [스피치108] 욕구를 충족하는 방법은 무엇일까요? 욕구를 충족할 수 없다는 것을 인정하는 것입니다. 인정하는 순간 욕구와 함께 할 수 있습니다. 인간에게서 욕구란 여러가지가 있을 수 있습니다. 생리적,물질적,정신적욕구 등 다양한데요. 100% 만족감을 느낄 수 없습니다. 평생을 욕구를 충족하기위해 노력하는 것이 사람인 것입니다. 목표라는 것을 잡고 그 목표를 이루면 다른 목표들로 채워집니다. 무한한 목표는 세상이라는 곳에 불변의 진리입니다. 같이 살아가는 세상이기 때문입니다. 주변사람들과 비교하게 되고 sns,뉴스등에 나온 사람들과 자신을 비교합니다. 비교를 통한 상실감은 이루 말할 수 없는 괴로움을 가져옵니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 목표를 가지고 최선을 다하며 결과를 깨끗히 인정하는 것이 최선의 방법입니다... 2021. 4. 7. <백년을 살다보니> [서평96] 연세대 철학과 명예교수 김형석교수님에 삶에 지혜와 겪은 경험을 토대로 인생의 지침을 알려주는 책입니다. '돈은 악마와 같이 우리를 유혹한다' 돈은 우리 인생에서 꼭 필요한 것입니다. 내가 얻고 싶은 만큼 얻을 수도 없는 존재입니다. 돈이 가지고 있는 가치로 인해 여러가지 집착이 생겨납니다. 무한대가 아닌 것에 대한 집착은 나를 파괴시킬 수 있습니다. '나에게는 꿈이 있다' 여러분의 꿈은 무엇인가요? 내가 가치있게 판단하는 가치는 무엇인가요? 이런 것들이 물질,명예등이 아닌가요? 어떤 것이든 가치가 있는 것들은 영원히 기억에 남습니다. 무엇이 가치가 있을까요? 세 사람 모두가 역경 속에 태어나 일생을 마쳤다. 추운겨울을 맞이하고 새싹을 피우는 식물은 푸르릅니다. 피어나는 과정을 역경이 필요합니다. 역경속에.. 2021. 4. 6. 이전 1 2 3 4 다음
