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북89

<돈을 쫓지 않는 부자의 심리> [서평47] 직장인에 안정성있는 자금을 이용해 부자가 되는 법과 부자가 되는 자세를 설명한 책입니다. 당신이 부자가 되지 못하는 가장 큰 이유입니다. 부자가 되지 못하는 이유를 알아야 합니다. 욕심은 부자가 되지 못하는 이유입니다. 참을성도 연관이 되어 있습니다. 단시간에 부자가 되지는 않습니다. 욕심을 버리고 참을성을 길러보는 것이 좋을 것입니다. 당신은 평소에 할인율과 절대적 가치 중 어느 것으로 판단을 내립니까? 돈이 많이 가질수록 사람은 전에 소중한 것들을 하찮게 보게 됩니다. 부자가 될 사람이라면 이러한 행동을 하면 안됩니다. 옛날에 소중한 가치가 있는 것들은 돈이 많을 때나 적을 때나 마찬가지로 가치가 있습니다. 가치는 변하지 않는 것을 기억해야 할 것입니다. 자신의 미래의 복장을 스스로 컨트롤하고 있는 .. 2021. 2. 5.
<미친 집중력> [서평46] 공부를 잘하기 위한 집중력에 대한 방법을 설명한 책으로 여러가지 방법을 통해 자신만에 방법을 만들어가기 좋다고 생각합니다. 1. 공부가 즐거워지는 '상황'을 만든다. 상황을 즐겁게 만들면 하기 쉬워집니다. 많은 유혹들이 혼재한 상항속에서 집중하기는 힘들어 집니다. 최대한 정돈되고 공부하기 좋은 환경을 만들어 보는 것은 어떨까요. 거기다 즐거워지는 상황이라면 더할 나위가 없겠네요. 19. '일상탈출'로 슬럼프를 극복한다. 공부,운동,사회생활등 여러가지 슬럼프가 옵니다. 슬럼프라고 다 손을 놓는 것이 아니라 잠시에 일상탈출을 하고 5분은 할일을 해야합니다. 습관에 멈춤은 힘든것이죠! 하루는 괜찮지만 이틀은 힘듭니다. 이렇게 슬럼프를 슬기롭게 해처나가는 것은 어떨까요. 21. 스스로를 자주 칭찬해준다. 본인 .. 2021. 2. 4.
<독학은 어떻게 삶에 무기가 되는가> [서평45] 독학을 왜 해야하는지, 독학의 방법과 책추천등 다양하게 독학에 방법을 설명한 책입니다. '깊고 날카롭게 읽어야 하는 책을 발견하기 위해 대량의 책을 얕게 대충 훑어보고 있는 것'이다. 책을 읽어보면 좋은 책과 나쁜 책을 구분할 수 있습니다. 일단은 많이 보는 것이 중요하지요. 분별력없이는 좋은 책을 구분하기란 쉽지 않습니다. 저도 많은 시행착오를 거쳐서 지금은 서평을 찾아본 후 책을 읽습니다. 시간은 한정적이고 고급지식을 찾기 위해서입니다. 서평을 참고해 보시는 것을 추천드립니다. 자신이 배워온 것을 소거하고, 거기에 새롭게 배운 것을 덮어씌어야 한다. 즉 계속해서 '언런'을 추구해야 하는 것이다. 자신이 배워온 지식이 지워야 할 때도 있습니다. 고정관념에 사로 잡히지 말고 지식을 담을 그릇을 비워서 새.. 2021. 2. 3.
<기적의 명상치료> [서평44] 뇌과학,심리학의 설명과 더불어 명상방법과 효과를 설명하였으며 명상에 필요성을 느끼게 해준 책입니다. 세상의 변화는 막을 수 없지만, 변화의 방향에 영향을 끼칠 수 있다. 어디로 갈지는 당신의 선택에 달렸다. 지금 시대에 맞는 말인거 같습니다. 변화가 빠른 이시대에서 내가 갈 길을 정하는 것은 중요하다고 생각합니다. 어떤 방향을 갈지 정하지 않고 무턱대고 기다리기만 한다면 낭떠러지로 향하는 것이나 다름없습니다. 가장 적응을 잘 하는 자가 살아남는다. 그리고 가장 친절한 자가 살아남는다. 환경에 인간은 적응해 왔습니다. 시대에 상황에 빅터프랭클에 죽음에 수용서에서도 척박한 환경에 적응하는 인간의 모습을 보여집니다. 목표가 없는 삶은 죽은 것이나 다름없습니다. 친절도 그렇습니다. 친절은 언제나 돌아옵니다. 시.. 2021. 2. 2.
<지치지 않는 힘> [서평43] 우리가 세상을 살아가면서 느끼게 되는 심리적상황과 살아가는법을 알려주는 책입니다. "나는 오늘 먹은 밥으로 무엇을 만들고 있는가?" "밥 값은 하고 다녀라!" 어머니가 해주시는 말입니다. 밥을 먹었으니 그만큼 할일을 해야되겠죠! 이말은 그것을 만들기위해 고생하시는 농부,배송하시는분등 여러사람에 땀이 섞여 있는 것입니다. 이만큼 소중한 식사를 했으니 도움이 되는 사람이 되야겠다고 생각하는 것 당연하다고 생각합니다. 오늘도 밥값을 하기 위해 노력해야겠습니다. "다비드는 이미 그 안에 있었으며, 나는 쓸모없는 부분을 걷어내 다비드가 드러나게 한 것뿐입니다." 내 안에 다비디를 발견하지 못하시진 않으신가요? 겉모습에만 치중하고 내 안에 다비드를 꽁꽁 숨겨 놓으시지 않으셨나요? 외면적인 것은 드러나고 내면적인 것.. 2021. 2. 1.
<다이어트 불변의 법칙> [서평42] 이책은 저의 다이어트에 대한 개념을 바꿔놓은 책으로써 독소를 없애는 데 주력을 한 다이어트를 설명해 주었습니다. 인간의 몸도 물이 70% 몸에 구성요소인 물은 어디에 많이 있을까요? 바로 과일,야채입니다. 야채와과일보다 고기를 위주로 한 식습관 우리 몸에 독소를 쌓이게 하고 몸에 에너지를 축덕하게하여 비만이 되게 합니다. 물섭취가 아닌 과일이나 야채로 수분을 섭취함으로써 좋은 영양분을 같이 받을 수 있습니다. 모든 고기는 인간의 몸 속에서 독소를 뿜어낸다. 고기를 먹으면 속이 불편하죠! 고기를 소화하기 위해서는 독소를 이용해 해독을 합니다. 그것을 해독하기 위해서는 많은 시간이 필요합니다. 고기 섭취를 줄이고 야채,과일의 섭취를 늘려야 하는 이유이기도 합니다. 심장이 강할수록 수명은 길어진다. 심혈관질환.. 2021. 1. 31.
<우리는 바이러스와 살아간다> [서평41] 실제 코로나19에 일선에 있던 기자와민간전문가의 실제 있었던 일을 바탕으로 코로나19에 상황과해결책을 문답식으로 쓴 책입니다. 코로나19가 종식되더라도 우리는 옛날로 돌아갈 수 없다. 뉴노멀시대(새로운시대의표준)가 예측된 시대가 코로나19를 시발점으로 점점 가속화 되었습니다. 비대면,긱경제(비정규직원),구독경제(예-넥플릭스,구팡정기배송등)이 이제는 일상화가 되어가고 있습니다. 옛날로 돌아갈 수 없다면 미래에 대처하는 자세가 중요하다고 생각합니다. "우리의 연대,우리의 이성,우리의 가슴(연민)은 이미 서로에 대한 시험대에 놓였습니다. 나는 우리가 이 시험을 통과하리라고 희망합니다." IMF,태안기름유출사건등 우리나라는 큰 사건들을 잘 견뎌왔습니다. 이번 코로나판대믹도 시간이 걸릴지는 몰라도 해결할 것임을 .. 2021. 1. 30.
<엘리트명상> [서평40] 세계를 돌아다니며 영어좌선회를 통해 알려진 가와카미젠류스님에 명상과 자기생각을 설명하는 책입니다. 집착하지 않는 사고는 행복과도 연결되어 있습니다. 집착을 벗어나는 것 분별하지 않는 자세로 살아간다면 어떨까요? 비교도 하지 않으니 신경쓸일이 없습니다. 오직 자신에게만 집중이 가능할 것입니다. 발전과 성장에도 많이 도움이 될 것이라 생각합니다. 종교의식에는 반드시 배경이 있다. 종교와 역사는 연결이 됩니다. 제가 믿는 천주교도 그렇고 불교도 그러합니다. 역사적 사건과 함께 전파되어 왔습니다. 종교의 발달은 그 시대에 필요로 인해서 부흥하고 쇠퇴해 왔습니다. 중국에서 유입된 불교는 신라시대에 와서 꽃이 피었습니다. 이처럼 종교는 배경(역사)와 연결이 된다고 생각합니다. 우수한 비즈니스맨은 점원에게 "갑질"을.. 2021. 1. 29.
<손자병법> [서평39] 병법에 지침서로써 나폴레옹,모택동등도 참고한 이책은 인생에도 적용할 부분이 많은 책이라 생각합니다. 어느 나라 군자가 더 백성을 잘 다스리는가. 칠계중 첫번째인 백성을 잘 다스리는가? 이것은 나라,회사등에서도 중요한 항목으로 백성 즉 본인이 리더가 있는 곳에서 사람을 다스리는 방법을 아는 사람은 어떤 상황도 이겨낼 수 있을 거라 생각합니다. "말해도 서로 들리지 않기 때문에 북과징을 만들었고 보려 해도 서로 볼 수 없기 때문에 깃발을 만들었다" 서로간의 소통이 중요하다는 내용으로 소통이 되지 않으면 무엇도 해결하거나 나아갈 수 없습니다. 소통에 중요성에 대해서 다시 한번 생각해 볼 수 있는 대목이었습니다. 사지에서는 살아갈 길이 없다는 것을 보여주어 필사적으로 싸우게 할 것이다. "사지에 몰렸다."라는 .. 2021. 1. 28.
<청소력> [서평38] 청소를 통해 새로운 인생을 살 수 있는 방법을 알려주는 책으로 청소의 힘을 일깨워 줍니다. 버리지 않으면 새로운 것이 들어오지 않습니다. 비워야 채워야 한다는 말 무슨 뜻일까요? 여행갈때 모든걸 다 가지고 갈 수 없습니다. 생각,물건도 그렇습니다. 용량이 정해져 있습니다. 불필요한 것을 버리고 필요한 것을 채워보시기 바랍니다. p.70 살아가면서 죽어 있는 것인지도 모릅니다. 아무것도 가지고 오지 않고 갈때도 가지고 갈 수 없습니다. 이법칙은 모두에게 적용됩니다. 버리지 못하는 것은 죽은 것과 다름없다는 울림이 가슴에 와 닿는 이유이기도 합니다. 지금 살아 있는 걸 느끼고 있나요? p.102 '골든룰'이란 '남이 자신에게 해 주기를 바라는 것을 자신이 먼저 다른 사람에게 해 주라'는 법칙(룰)입니다. 기.. 2021. 1. 27.

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