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<침묵합시다> [스피치148] 침묵합시다. 많은 것들을 내보이고 말해주고 싶어합니다. 말하지 않아도 통할 수 있습니다. 침묵을 통해 잠시 쉬어감의 소중함을 느껴봅시다. 하루동안 얼마나 많은 말들을 하고 살아가고 있나요? 누군가에게 자신의 감정의 공유를 통해 나를 인정받고 싶지는 않으신가요? 상대에게는 소음이 될 수 있습니다. 배려합시다. 강력한 조언인 침묵을 통해 깨닫게 합시다. 말보다 무거운 침묵은 화자,청자 두 사람 모두에게 생각할 시간을 주어 깊이 있는 성찰을 하게합니다. 많은 말과 행동보다는 곁에서 들어주는 바라봐주는 것만으로도 큰 힘이 됩니다. 말보다 힘있는 침묵의 시간을 가져보는 것은 어떨까요. 행복과 평화를 기원합니다. -격스트- #격스트 #침묵 #동기부여 #소통 #라이프코치 2021. 5. 18.
<틀린 것은 없다. 다름을 인정하자.>[스피치147] 틀린 것은 없습니다. 다른 것입니다. 우리는 모두 다른 환경,세상의 위치하고 있습니다. 당연히 다른 생각을 갖고 살아왔을 것입니다. 각자의 기준에서 옳은 판단을 하고 있는 것입니다. 각자가 가치있는 사람이기에 누구도 평가할 수 없습니다. 누군가에게는 소중한 아들,딸이고 소중한 사람이기에 각자의 가치는 그 어떤 사람이라도 소중한 사람입니다. 타인의 행동도 평가하지 않아도 됩니다. 자신이 행항 것은 자신이 받기 때문에 무슨 행동을 하지 않아도 되는 것입니다. 타인의 말,행동등을 평가하지 않고 다르다는 것을 인정하는 순간 삶이 편안해집니다. 다른 것은 틀린 것이 아닙니다. 다른것을 인정해주고 자신이 깨닫는 시간을 주시는 게 가장 좋을 것입니다. 기다리세요. 시간은 모든 것을 분명히 보여줍니다. 행복과 평화를 .. 2021. 5. 17.
<세계사를 움직인 100대 사건> [서평116] 세계의 사건들을 알려주고 저자의 생각을 정리하였고 그 시기에 세계 정세들도 설명한 책입니다. 전 세계가 cnn을 통해 걸프 전쟁을 '관람'했다. 기술의 진화와 전쟁의 대한 의구심을 줄이기 위한 방편으로 언론을 택한 것이라고 생각했습니다. 이것을 통해 강대국 미국은 방위산업홍보 및 전쟁의 정당성을 확보하고자 했습니다. 전쟁은 아무리 아름답게 꾸며도 전쟁입니다. 희생이 따르는 것에는 모두가 피해를 볼 수밖에 없습니다. 그는 역사를 만들어 나갔지만, 역사는 그의 뜻대로 움직이지 않았다. 역사를 예측한다. 절대 있을 수 없는 일입니다. 100%예측을 한다는 것은 말이 안되는 것입니다. 역사를 만들지만 조종할 수 없다는 것이 증명합니다. 모두 순리대로 돌아가는 것입니다. 책 읽고 난 후 역사책으로 편하게 읽을 수.. 2021. 5. 16.
<인생은 마라톤> [스피치146] 인생은 마라톤과 같습니다. 100미터 단거리가 아닙니다. 승리의 월계관을 쓰기 위해서는 끝까지 남아서 뛰고 있어야 합니다. 끝을 봐야 합니다. 끈기있게 임무를 완수해야 합니다. 마라톤이 시작 된 계기처럼요. 마라톤전쟁의 승전보를 알리기 위해 쉬지않고 뛰어 알린 후 전사한 병사때문에 시작한 마라톤은 지금까지 전 세계에서 인기를 끌고 있습니다. 목표가 있습니다. 긴거리 (42.195km)에 거리를 뛰어야만 성공할 수 있는 것이 마라톤입니다. 전문선수들은 2시간대로 달리고 있습니다. 그만큼 긴 시간을 최선을 다해서 뛰어야만 합니다. 인생을 마라톤에 비유하곤 하는데 훨씬 길고 복잡합니다. 세상의 모든 사람들과 경쟁을 해야합니다. 선두그룹에 가기 위해서는 많은 공부를 해야합니다. 선두그룹에 있다고 해서 긴장을 놓.. 2021. 5. 16.
<생각에 취하지 마세요> [스피치145] 생각에 취하지 마세요. 생각은 생각일뿐입니다. 좋은 것들에 몰입하는 것은 좋지만 좋지 않은 생각들을 계속 하는 것은 감정에 마비를 일으킵니다. 위험하고 망상에 빠지게 됩니다. 생각은 계속 증폭되고 확장되어 있지도 않은 상상을 하게 됩니다. 내 인생에도 영향을 주게 되는 것이죠. 애초에 떠오르는 것을 막으려 하면 안 됩니다. 막으려 하면 범람하여 집착으로 변하게 됩니다. 놔두면서 지켜봐주며 흘러가게 놔두고 내려 놓아야 합니다. 아까운 시간을 버리지 마시고 좋은 생각들로 가득 채우세요. 행복과 평화를 기원합니다. -격스트- #생각 #스피치 #글쓰기 #자기계발 2021. 5. 15.
< 법정 마음의온도 > [서평115] 법정스님의 법문을 취합하여 내용을 정리하고 저자의 주관적 해석을 적은 책입니다. 오늘의 나의 취미는 끝없는, 끝없는 인내다. 인내는 중요합니다. 얼마나 인내하는 여하에 따라 인생은 달라집니다. 그 한 수간을 인내하지 못해 일을 그르치는 경우도 많습니다. 끝없는 인내를 나를 성숙시키고 발전시킵니다. 인내는 친구가 되야 합니다. 시작이 있는 것은 반드시 끝이 있다. 시작이 있으면 끝은 반드시 있습니다. 영원불멸한 것은 없습니다. 인생의 시작과 끝은 어떤 것들이 있으셨나요? 과정도 한번 성찰하는 것은 어떨까요? 사람이 돈을 따르지 말고, 돈이 사람을 따라야 한다는 말이 있다. 돈을 쫒는 자는 돈이 찾아올 수 없습니다. 탐욕이 보이기 때문에 이것은 타인에게도 비춰집니다. 돈보다는 가치있는 일을 해나갈 때 알아서.. 2021. 5. 14.
< 믿으세요 자신을 > [스피치144] 자신을 믿어주세요. 자신을 믿지 못하면 무엇도 할 수 없습니다. 할 수 있다는 자신삼을 갖고 도전을 하다보면 커나가는 자신을 발견할 수 있습니다. 기존에 나보다는 한단계 성장할 수 있습니다. 다른 삶을 살고 싶다면 인생이라는 것에 나를 던져야 합니다. 계속 던지다보면 세상을 보는 눈과 노하우가 쌓여 인생을 살아가는 데 도움이 될 것입니다. 경험이란 것은 또다른 공부인 것입니다. 주어진 상황에 최선을 다하는 것도 중요합니다. 도망을 가는 삶에는 발전이란 있을 수 없습니다. 인생에서는 수많은 실패를 경험하게 됩니다. 자신에 삶에서 실패를 경험하지 않고 나아가고 있다면 평범하게 살 수는 있지만 원하는 방향에 삶을 나아가기가 힘들 것입니다. 하나씩 도전해 보세요. 도전의 가치를 믿고 끝까지 최선을 다해보세요. .. 2021. 5. 14.
<철학 읽는 힘> [서평114] 서양 철학을 간단히 설명하고 저자의 생각들을 정리한 책입니다. "내가 생각하고 내가 의심하기 때문에 내가 세상의 중심이다!" 세상속에 시점은 1인칭시점입니다. 내가 주인공은 영화를 찍고 있습니다. 영화를 항상 알 수 없습니다. 1분후에 미래도 알 수 없습니다. 재밌는 영화의 주인공인 저는 어떤 삶을 살아갈까요? 칸트는 "할 수 없는 것은 할 수 없다. 단념하고 무엇을 할 수 있는지 좀 더 냉정하게 다시 생각해보자." 고 제안했다. 이것은 '적극적 단념'이다. 할 수 없는 다는 걸 알면서도 나는 붙잡으려고 한 적이 있었습니다. 시간이 지나서 알았습니다. 되돌리기는 늦었다는 것을요. 다시 시작해야만 했습니다. 자신이 포기하고 인정해야 나갈 수 있었습니다. 하지 못했던 일을 할 수 있게 되어 과거의 자신을 극.. 2021. 5. 13.
<평가하지 마세요> [스피치143] 평가하지 마세요. 타인을 평가할 기준은 우리는 갖고 있지 않습니다. 미래를 예측할 수 있는 사람은 없습니다. 예측할 수 없으므로 평가하지 않고 가능성을 열어두어야 합니다. 방향성을 알려주는 것이상의 조언은 상대를 조종할 가능성이 있습니다. 영향력을 가진 분이라면 조심해야 될 부분입니다. 조언을 해도 조언을 하지 않아도 결과는 상대가 받게 됩니다. 결과가 나오면 어떤 식으로든 상황에 맞게 변화하여 살아갈 것입니다. 시간은 모든 것들을 말해주는 이정표입니다. 지나간 것이 어떤 것이었나는 자신의 태도,행동등에서 발현합니다. 같은 시간속에 살고 있는 우리들은 모두가 소중하고 가치있는 존재들입니다. 자기의 삶의 주인공이 되어 가는 것이 중요합니다. 자신이 본 받아 마땅한 분에 말을 참고하는 것은 중요합니다. 평가.. 2021. 5. 13.
< 상처를 허락하지 마세요 > [스피치143] 상처를 허락하지 마세요. 상처를 받는 다는 것은 자신이 상처에 대한 감정을 수용했다는 것을 의미합니다. 피해를 주거나 피해를 본 사람은 없습니다. 상처를 받았다는 자신의 감정만이 자신을 괴롭히고 있는 것입니다. 많은 분들이 피해를 봤다고 생각하고 상대에게 책임을 전가합니다. 달라지는 것은 없습니다. 자신의 상황이 달라지는 행동을 하지 않았기 때문에 자신의 상황만 악화될 뿐입니다. 자신의 감정과 생각과 행동을 선택하고 이행해야 합니다. 상대가 자신에게 무례한 말,행동 등을 했다면 거부할 권리는 자신에게 있습니다. 자신이 상태에 행동을 허락했다면 그것에는 상대의 책임이 아니라 자신의 책임이 되는 것입니다. 적극적으로 무례한 행동을 한 사람에게 표현하세요. 누구도 여러분들에게 함부러 대하거나 비난 할 수 없습.. 2021. 5. 12.

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